10 причин, почему люди не могут перестать сплетничать на работе

Содержание
  1. Офисные интриги и сплетни на работе: советы психолога, как реагировать
  2. Особенности коллектива
  3. Оружия в расстройстве рабочей атмосферы
  4. Подковерные интриги: вычисляем смутьяна
  5. Далеко идущие последствия
  6. Рекомендации новоприбывшему сотруднику
  7. Что делать, если все на работе против тебя
  8. Как быть руководителю
  9. Почему люди сплетничают – психолог объясняет истинную причину
  10. Разговоры «за спиной»
  11. Источник информации и способ выжить
  12. Расскажи мне о своих друзьях — и я расскажу о тебе
  13. 10 причин почему Вы несчастны на работе и как с ними бороться
  14. Причина № 2. Коллеги по работе начали раздражать
  15. Причина № 3. Руководитель постоянно придирается по пустякам
  16. Причина № 4. Работа не приносит совершенно никакого удовольствия
  17. Причина № 5. Работы стало больше, а зарплата осталась неизменной
  18. Причина № 6. Вы перестали чувствовать себя значимым на работе
  19. Причина № 7. На работе совершенно нет никаких перспектив для карьерного роста и развития
  20. Причина № 8. Вы полностью потеряли интерес к своей профессии
  21. Причина № 9. На работе начались перебои с выплатой заработной платы
  22. Причина № 10. На работе Вы не получаете новых знаний и навыков
  23. 4 причины начать сплетничать на работе
  24. Сплетни полезны для здоровья
  25. Сплетни помогают сплотить коллектив
  26. Сплетничая, вы сможете помочь нуждающемуся
  27. Сплетничая, вы быстро узнаете важную информацию
  28. Причины сплетен. всё о сплетнях: кто их распускает и чем они полезны
  29. Как работать с людьми, которые сплетничают?
  30. Спасибо за внимание!

Офисные интриги и сплетни на работе: советы психолога, как реагировать

10 причин, почему люди не могут перестать сплетничать на работе

Сплетни и интриги встречаются в каждом офисном коллективе. Чтобы отвлечься от работы, коллеги решают обсудить личную жизнь других работников. Иногда сплетни и интриги принесут немало неприятной человеку.

Они не только испортят настроение, но и могут навредить карьере. Около 79% людей считают сплетни негативным изобретением человечества.

Как защитить себя от интриг? Как вести себя со сплетниками? И как вообще реагировать?

Особенности коллектива

Практически в каждой рабочей группе есть интриганы, особенно это касается работников офиса. Ведь каждый борется за лидерство, и не так важно, каким способом победа придет в руки. Жертвами офисных интриг становятся:

  1. Аутсайдеры. Чаще всего издевкам поддаются люди, которые не преуспевают в результатах или выделяются среди серой массы.
  2. Новенькие. Прежде чем влиться в новый коллектив, придется выслушать немало гадостей и         сплетен.
  3. Так называемый «отличник». Если сотрудники офиса привыкли работать в неторопливом режиме и выполнять привычный план, человек, который начнет показывать лучшие результаты, вызовет негативную реакцию и зависть. Из-за этого в штате попытаются очернить коллегу, ведь кому понравится, что кто-то выше их на карьерной лестнице.

Проще понять ситуацию по примеру. В компанию устраивается новый сотрудник. За короткий период времени он успел:

  • увеличить прибыль компании;
  • привлечь внимание клиентов;
  • повысить общие показатели фирмы.

Исходя из этого, он получает хорошую заработную плату, повышение и уважение со стороны начальства.

Однако в той же компании работает специалист, который на протяжении нескольких лет не смог показать таких хороших результатов. Соответственно, активность со стороны новенького вызовет шквал негативных эмоций.

И тогда, чтобы реабилитироваться в глазах начальства, старый сотрудник начнет интриги на работе (махинации, воровство, подставы).

Важно

Руководство привыкло доверять специалистам, которые долго работают в компании. В итоге новенького увольняют без шанса доказать свою правоту.

Из этого примера можно понять, что интриги – это слова или действия, которые влияют на мнение и решения людей. Сплетни еще сравнивают с манипулированием.

Однако не во всех коллективах рады интриганам. Постоянные ссоры и конфликты отнимают много энергии и нервов. Чтобы справиться с проблемой, офисные работники часто устраивают бойкоты сплетникам и интриганам.

Чтобы добиться справедливости и уважения со стороны коллег, потребуется немало времени. Но не стоит отчаиваться, нужно верить в лучшее. Ведь есть и плюсы сплетен:

  1. Человек, которого обсуждает весь офис, попадает           в поле зрения руководства. Благодаря этому можно выделиться и в очередной раз показать свой профессионализм.
  2. Пойти на хитрость и рассказать сплетнику, например, что конкуренты решили пригласить на хорошую должность. Слухи в любом случае дойдут до начальства. Чтобы удержать сотрудника, начальник предложит повышение.

Благодаря сплетням можно понять, кому можно доверять, а кому нет.

Оружия в расстройстве рабочей атмосферы

Казалось бы, как можно с легкостью разрушить дружный коллектив. Ведь люди в нем уже давно не просто коллеги, но и друзья. Однако существует страшное оружие, которое способно разрушить то, что строилось годами. К такому относят:

  1. Сплетни. Чаще всего это искаженная правда или откровенная ложь, которая способна унизить человека в глазах других. Неправдивая информация разрушает карьеру, отношения и даже жизнь в одно мгновение.
  2. Зависть, попытки добиться уважения коллег и руководства, лицемерие – малый перечень причин, почему люди начинают нести грязь внутрь рабочей группы.
  3. Оскорбления и публичные унижения. На такое способны бездушные люди, которые готовы идти по головам ради своих интересов. Когда аргументы в споре закончились, человек не может придумать ничего умнее оскорблений. Не стоит обращать внимания на таких людей. Оскорбления унизят лишь их в глазах окружающих.

Сплетни распускают люди, когда им скучно. Во многих коллективах уже давно существует традиция собраться за чашечкой чая и «перетереть косточки» коллег. Что с этим делать?

Бойкот – «школьный» метод воспитания. Когда беседы уже не помогают, в коллективе устраивают бойкот. Его используют против сплетников. Ведь такие люди не могут долго без общения. Как показывает опыт, игнорирование – действенный способ борьбы против сплетников. С помощью бойкота группа способна выжить сотрудника с компании.

Не нужно обращать внимание на сплетни на работе – советы психолога помогут в данной ситуации. Они не допустят снизить вам самооценку и навредить.

А только неуверенный и трусливый человек постарается добиться своего таким способом. Обидчика можно лишить не только занятости, но и привлечь к ответственности за клевету.

Подковерные интриги: вычисляем смутьяна

Практически в каждом офисном коллективе есть интриган. Их можно с легкостью вычислить, ведь всех им характеризуют такие черты:

  1. Отсутствие таланта. Такие люди не способны помочь компании реализовывать достойные проекты. Они разводят интриги на работе, воруют чужие идеи и начинают конфликты.
  2. Каждый интриган пытается быть душкой. Чрезмерная доброта, хитрость, отличная актерская игра – эти факторы вычисляют его. Такие люди – прекрасные актеры, которые сильно влияют на других.
  3. Интриганы завистливы. Они не радуются чужому успеху. Чья-то победа вызывает у интригана сильный дискомфорт и желание сделать что-нибудь неприятное.
  4. Трусливость. Интриганы никогда не начнут в открытую конфликт. Во-первых, они пытаются избежать ответственности. Во-вторых, интриган никогда не примет свое поражение.

Такие люди пытаются поднять свою самооценку, унижая других.

Чтобы избежать конфликтов необходимо избавиться от неприятного коллеги. Как реагировать на сплетни о себе? Не стоит устраивать разборки и скандалы. Именного этого хочет провокатор. Агрессия лишь выставит человека в негативном свете. Но и молча наблюдать за травлей не нужно. Что же делать в такой ситуации?

Лучше не пользоваться его же методами, чтобы не унижать себя.

Также психологи советуют:

  1. Открыто рассказывать о своих идеях касательно работы, чтобы у интригана не было шанса распускать неправдивую информацию.
  2. Не разговаривать на личные темы.
  3. Добиться расположения начальства.
  4. Не участвовать в чужих конфликтах.

Также можно выводить интриганов и сплетников на открытый разговор. Лучше говорить в спокойном, сдержанном тоне. Попросить объяснить и предоставить доказательства ранее сказанного сплетником.

Далеко идущие последствия

Сплетники и интриганы доводят ситуацию до пика. Из-за этого в коллективе часто начинают возникать конфликты. Они не только разрушают атмосферу, но и мешают работе в целом.

Психологи выделяют три основных стадии развития конфликта:

  1. Ранняя. Интриганы начинают свои манипуляции, а в коллективе становится более напряженная обстановка.
  2. Актуальный конфликт. Уже начинаются явные стычки и перепалки. Рабочая активность постепенно снижается.
  3. Завершение. Устранение проблемы, достижение компромиссов, восстановление благоприятной атмосферы в офисе.

Когда же конфликта не избежать, необходимо правильно себя вести в критических ситуациях. Существует 10 основных правил:

  1. Узнать причину конфликта, чего добивается провокатор.
  2. Не принимать решения за участников спора.
  3. Выслушать в спокойной обстановке обе стороны.
  4. Успокоить участников, перевести от эмоций к здравым мыслям.
  5. Обсудить конкретные причины спора.
  6. Задавать уточняющие вопросы.
  7. Напомнить участвующим в споре об основных целях на работе.
  8. Обсудить, как можно решить конфликт. Выслушать обе стороны
  9. Если у участников спора не находится решения, предложить свой вариант.
  10. Постараться избегать подобных ситуаций.

Сплетен, интриг и конфликтов не избежать. В каждом штате встречаются такие люди. Поэтому не стоит сразу бежать на поиски новой работы. К тому же новенький точно станет поводом обсуждений.

Рекомендации новоприбывшему сотруднику

Интересно

Новичок в коллективе – повод для обсуждения. На новом месте должны объяснить все тонкости работы, познакомить с сотрудниками. Но чаще всего руководству лень этим заниматься. Из-за этого возникают разногласия, которые доходят до серьезных конфликтов.

Почему могут не принять в коллектив:

  • завышенная самооценка;
  • непринятие коллективных правил;
  • грубое поведение;
  • злоупотреблению добротой коллег.

Часто новеньким сложно влиться в самом начале. Его не приглашают поговорить на обеде, не объясняют тонкости и инструкции, не воспринимают мнение. Иногда даже внешний вид вызывает негативную реакцию.

Специалисты рекомендуют быть искренними и открытыми. Тогда новым сотрудникам будет легче вас принять.

Не нужно молчать, коллектив плохо воспринимает «тихушников». Ведь многие понимают молчание, как предупреждение. Тихоню часто считают неуверенным и трусливым людьми.

Тогда на пути попадаются любители обсуждений. Как вести себя со сплетниками на работе? Стоит тщательно разобрать вопрос. В любом коллективе будут люди, которые обсуждают и ненавидят. А причины их поведения очень просты: зависть и нежелание делится опытом. На таких сотрудников не стоит обращать внимания, от них никуда не деться.

Кроме сплетников, есть среди коллег и доброжелательные люди, которые готовы помочь в адаптации и обучении.

Однако стоит помнить, что рано или поздно практически все в штате привыкнут и перестанут опасаться новоприбывшего. Тогда все пойдет своим чередом.

Что делать, если все на работе против тебя

Часто от друзей или знакомых можно услышать о травле и интригах в офисе. В современных коллективах люди готовы бороться за лидерство любыми способами. Травля – это систематические агрессивные действия нескольких сотрудников против одного человека.

Ученые доказали, что издевки на работе приводят к сильнейшим стрессам. Ведь человек все время пытается защитить себя, доказать свой профессионализм. Такая напряженная обстановка плохо влияет как на физическое, так и психологическое здоровье сотрудника.

Как защитить себя от интриг на работе? Психологи выделяют 6 основных правил, которые помогут в неприятной ситуации:

  1. Все негативные моменты записывать в дневник. Специалисты считают, что данный метод поможет понять истинные цели и причины травли, свои ошибки. Также это станет методом, чтобы выплеснуть негативные эмоции. Лучше поделиться неприятностями с дневником, нежели носить все внутри себя.
  2. Поговорить с зачинщиком травли, попробовать понять его намерения. Всегда можно прийти к компромиссу. Лучше это делать при свидетелях, не пытаться вступить в дискуссию.
  3. Найти друзей. Среди всего коллектива можно сдружиться хотя бы с одним человеком, который рад помочь. С помощью поддержки будет легче отталкиваться от нападок агрессивных сотрудников.
  4. Найти единомышленников. Даже 3-4 человека смогут утихомирить зачинщиков конфликта.
  5. Сосредоточиться на работе. Несмотря на травлю, необходимо           оставаться хорошим специалистом. Ведь агрессоры пытаются выбить из колеи и выжить с должности. Не стоит этому поддаваться.
  6. Сообщить о травле руководству. Не нужно бояться жаловаться. Ведь руководство прекрасно понимает, что такая обстановка в       коллективе ухудшит показатели фирмы. Да и человеческий фактор никто не отменял.

Офисные интриги, неадекватные коллеги не должны портить настроение. Хороший человек никогда не начнет унижать другого ради своих интересов. Работа должна приносить удовольствие, а не стресс.

Как быть руководителю

Залог успеха компании – хороший руководитель. Чтобы показатели фирмы улучшились, необходимо создать благоприятную обстановку для сотрудников.

Руководители часто устраивают соперничество между коллегами. В умелых руках такой метод повышает профессионализм и приносит пользу компании.

Иногда возникают ситуации, когда соперничество становится нездоровым. Ярким примером служит вредительство, когда один человек делает значительные пакости другому, чтобы быть перее. Это негативно скажется как на рабочей ситуации, так и окажет влияние на другие стороны жизни, в том числе здоровья. Если такое возникает все чаще, необходимо принимать меры, пока действия не вышли за грань.

Чтобы соперничество приносило пользу компании, учитывайте такие моменты:

  1. Преподносите соревнования в позитивном окрасе. Сотрудников больше вдохновит фраза «Вы лучшие, я верю, что вы в очередной раз покажете высокие результаты», а не грубое высказывание «Докажите, что вы не лузеры!».
  2. Справедливо выбирайте победителя.
  3. Помогайте новеньким. Часто новоприбывшие участники чувствуют себя неуверенно в таких соревнованиях. Не стоит их сравнивать с другими, это не придаст уверенности. Слова поддержки будут более уместными.
  4. Следите за атмосферой в коллективе, не допускайте подстав и махинаций.

Соперничество повысит показатели компании. Достаточно придерживаться рекомендаций, и дух конкуренции будет приносить достойные результаты.

Кроме соперничества, руководители прибегают к сотрудничеству. Благодаря ему сотрудники всей командой стараются выполнить определенную цель.

Чтобы перейти от соперничества к сотрудничеству, руководители начинают мотивировать сотрудников, объяснять все детали. Благодаря командной работе достигаются высокие результаты, можно этим приносить пользу компании. Помимо этого, сотрудничество поможет сблизиться коллегам.

Одним из вариантов – назначить групповую работу, от результатов которой будет зависеть дальнейшая судьба враждующих коллег. Если им дорога их должность, они найдут пути примирения и станут выполнять свои задачи на отлично.

Чтобы сохранить свою работу, не поддаваться конфликтам, предлагается ознакомиться с видео.

Источник: https://profylady.ru/articles/psikhologiya/ofisnye-intrigi-i-spletni-na-rabote-sovety-psikhologa-kak-reagirovat.html

Почему люди сплетничают – психолог объясняет истинную причину

10 причин, почему люди не могут перестать сплетничать на работе
– Реклама –

Все сплетничают. Конечно, нам нравится думать, что изо дня в день мы только и делаем, что обмениваемся исключительно продуктивными мыслями или обсуждаем ответы на важные жизненные вопросы. На в реальности все мы болтаем о других людях.

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Social Psychological and Personality Science, среднестатистический человек сплетничает около 52 минут в день. Сюрприз в том, что большинство людей вовсе не склонны нашептывать коллегам по работе о том, кто и чем занимался на прошлых выходных.

Вместо этого они без задней мысли делятся информацией о жизни окружающих людей.

Разговоры «за спиной»

Авторы исследования дают простое определение сплетням. Сплетни – это обсуждение жизни людей, которые отсутствуют при разговоре. Это не обязательно имеет отношение к распространению порочащих слухов или неприличных историй. Это обычный обмен информацией.

Вы рассказываете о том, что на выходных ваш брат женится, о том, что ваш лучший друг переходит на новую работу, или о том, что вашей дочери предстоит выступление на танцевальном шоу. Все это – сплетни.

В ходе исследования выяснилось, что большую часть этих 52 минут мы тратим на безобидную скучную болтовню о подробностях нашей жизни, а вовсе не обсуждаем коллегу, который выпил лишнего накануне.

Источник информации и способ выжить

Так почему мы тратим почти час нашего драгоценного времени на обсуждение скучной жизни других людей? Марк Лири, доктор наук, профессор психологии и неврологии в Университете Дюк, специалист по социальной и личностной психологии, объясняет это явление журналу Health: «Сплетни – это один из основных человеческих инстинктов, потому что наша жизнь протекает в группе.   Мы не просто живем в группах, а крайне зависимы от людей, нас окружающих. В свете этого людям важно получать максимальный объем информации об окружающих, чтобы понять, какие они. Кому можно и нельзя доверять, кто нарушает правила поведения в группе, кто с кем дружит? Какие предпочтения и взгляды у других людей?»

Задумайтесь о ваших группах. Вы зависите от вашей семьи в вопросах любви и сострадания, а часто проживания и питания. Также зависите от приятелей в вопросах дружбы и общения в социуме. Зависите от работодателя из-за денег и медицинской страховки.

Поэтому, если ваша мама сообщает, что отец потерял работу, вы сразу задумываетесь, как дальше оплачивать счета и аренду жилья. Если ваш коллега рассказывает, что начальство будет сокращать персонал, вы готовитесь к поиску нового источника дохода. Сплетни – это способ выжить.

Сплетни появились так же давно, как зародилось само человечество. Доисторический человек тоже полагался на других членов племени в вопросах еды, поиска убежища и защиты. Если член племени, отвечающий за охоту, внезапно заболевал, то человек голодал, пока кто-то не сообщал ему об этом происшествии.

Если же проходил слух, что охотники заболели, человек сразу искал альтернативный источник питания.

Расскажи мне о своих друзьях — и я расскажу о тебе

Сплетни характеризуют не толькотого, кого обсуждают, но и рассказчика. Лири утверждает: «Я могу узнать вашивзгляды, убеждения и манеру общения с другими людьми по тому, как вы о нихрассказываете. Даже не участвуя в разговоре, будучи случайным свидетелемсплетен, я могу выяснить, что важно для источника информации, можно ли ему доверитьсекрет и так далее».

Участие в сплетнях может также укрепить ваши социальные связи. Согласно исследованию 2014 года, опубликованном в журнале Psychological Science, сплетни укрепляют группу и делаю членов группы менее эгоистичными.

Также известно, что сплетни позволяют выявить и осудить ненадежных членов группы. Для подвергаемых остракизму не все потеряно. Часто осуждаемый человек получает хорошую науку и исправляется.

Простая угроза быть исключенным из группы побуждает людей к сотрудничеству.

Конечно, нельзя забывать, чтосплетни иногда приобретают ужасный оттенок. «Некоторые сплетни влекут плохиепоследствия для предмета разговора, но иногда негативно сказываются и на самомраспространителе. Такое случается, если о разговорах узнает предмет сплетен илислушатели заключают, что сплетник – ненадежный человек, который сует свой носне в свое дело», — рассказывает Лири.

Ведь, если ваш отец узнает, что матьрассказала вам о его увольнении, он может разозлиться, что она не дала емувозможность сообщить все подробности самому. Если ваш начальник выяснит, чтоваш коллега болтал про возможные увольнения, он может перестать ему доверять. Сплетникак разъединяют, так и объединяют нас.

По словам Лири, процесс обменаинформацией об окружающих чрезвычайно важен для человека.

Источник: https://www.health.com

Обложка: Анастасия Леман

Источник: https://www.vitajournal.ru/psychology/otnoshenija/pochemu-ludi-spletnichajut/

10 причин почему Вы несчастны на работе и как с ними бороться

10 причин, почему люди не могут перестать сплетничать на работе

Со временем, многие люди, работающие на наемной работе, начинают замечать, что они с каждым днем становятся несчастными. Разумеется, это происходит по целому ряду причин, из-за которых человеку просто становится невыносимо находиться на своем рабочем месте. Рассмотрим самые распространенные причины, почему люди становятся несчастны на работе, а также, как с ними бороться.

Однообразие и скука абсолютно на работе, существенно отражается на настроении человека. Ведь, он начинает замечать, что каждый новый рабочий день является абсолютно точной копией предыдущего.

В результате, работа просто перестает приносить какое-либо моральное удовлетворение, что не позволяет человеку стать намного счастливее.

В таком случае, Вам необходимо полностью пересмотреть свое отношение к работе или же, начать параллельно искать себе новую работу.

Причина № 2. Коллеги по работе начали раздражать

Со временем, коллеги по работе иногда просто начинают раздражать. Как правило, раздражение может быть вызвано поведением, общением, отношением к работе.

В такие моменты, необходимо просто перестать на них обращать внимание, особенно, если они Вас не донимают разговорами или каким-либо расспросами.

Если же коллеги постоянно Вас о чем-то спрашивают, буквально, без остановки, то можете сделать им замечание или скажите им серьезно, что Вам нужно работать, а не консультировать их по всем вопросам.

Причина № 3. Руководитель постоянно придирается по пустякам

Когда не установились рабочие отношения со своим руководителем, то работа, иногда, может быть просто невыносимой, особенно, из-за постоянных придирок. Разумеется, такие моменты многих сотрудников просто делают несчастными, в результате чего, они начинают свою работу просто ненавидеть.

Конечно, если начальник постоянно придирается и не дает работать, то необходимо определить почему он так себя ведет.

Если же Вы отлично выполняете абсолютно всю свою работу и относитесь ко всем своим должностным обязанностям максимально серьезно, а руководитель придирается к Вам, буквально, на ровном месте, то можете предельно серьезно с ним об этом поговорить, чтобы выяснить у него, что именно Вы делаете не так и что конкретно его в Вашей работе не устраивает.

Причина № 4. Работа не приносит совершенно никакого удовольствия

Если работа не приносит удовольствия, то человек со временем становится несчастным. В этом случае, нужно, опять же, пересмотреть все свое отношение к работе или же начать искать новую работу.

Причина № 5. Работы стало больше, а зарплата осталась неизменной

В некоторых компаниях, сотрудники, со временем, начинают замечать, что зарплата остается неизменной, а объем работ постепенно растет. Соответственно, это отражается на настроении работников.

Конечно, далеко не каждый готов мириться с тем, что растут только его обязанности и объем работ.

В этом случае, необходимо поднимать вопрос со своим руководителем о повышении заработной платы или же, искать новую работу.

Причина № 6. Вы перестали чувствовать себя значимым на работе

Если Вы перестали чувствовать себя значимым на своей работе, то, со временем, Ваша работа будет приносить Вам только раздражение, а также, у Вас постепенно начнет появляться определенное чувство внутренней пустоты.

Чтобы этого избежать, важно полностью избавиться от негативных мыслей и основательно проанализировать абсолютно всю свою работу. Ведь, вполне возможно, Ваша работа не такая уж и не значимая, как Вам постоянно кажется.

Также, Вы можете параллельно искать себе наиболее подходящую работу, на которой Вы будете чувствовать, что приносите немалую пользу компании.

Причина № 7. На работе совершенно нет никаких перспектив для карьерного роста и развития

Если на работе полностью отсутствуют перспективы для карьерного роста или какого-либо профессионального развития, то человек, постепенно становится несчастным, особенно, когда перестает видеть свое будущее. В этом случае, если Вы хотите сделать успешную карьеру, то начните активно искать себе новую работу.

Причина № 8. Вы полностью потеряли интерес к своей профессии

Если Вы потеряли интерес к своей профессии, то любая работа, связанная с ней, будет делать Вас несчастным. Поэтому, Вам нужно сменить свою профессию или же, найти свое хобби, которое будет приносить Вам удовольствие.

Причина № 9. На работе начались перебои с выплатой заработной платы

Человека на работе может делать несчастным задержка выплат заработной платы. В таком случае, необходимо, как можно быстрее, начать искать новую работу. Помните, что нужно сразу увольняться с компании, где началась задержка зарплаты!

Причина № 10. На работе Вы не получаете новых знаний и навыков

Практически любому человеку, свойственно постоянно развиваться и совершенствоваться.

Поэтому, если на работе, человек перестает получать новые знания и навыки, то он постепенно становится несчастным, особенно, если стремится расти и развиваться внутри компании.

В данном случае, можно вплотную заняться собственным самообразованием и саморазвитием, а также, параллельно искать себе новую хорошую работу.

В заключении стоит добавить, что практически любая работа, со временем, может сделать человека несчастным. Поэтому, если Вы начали замечать за собой, что Ваша работа делает Вас несчастным, то не бойтесь изменить свою жизнь в лучшую сторону, пересмотрите свое отношение к своей работе или же, найдите себе новую. Помните, что Ваша жизнь только в Ваших руках!

Источник: https://workstyles.ru/10-prichin-pochemu-vy-neschastny-na-rabote-i-kak-s-nimi-borotsya/

4 причины начать сплетничать на работе

10 причин, почему люди не могут перестать сплетничать на работе

Многие считают, что сплетничать — удел подлых и недалеких людей. Определенная доля истины в этом есть: считается, что, сплетничая, люди обливают других грязью, а это достойным занятием не назовешь.

Однако группа ученых опровергла эту теорию, предоставив результаты исследования: согласно статистике, 85% людей, сплетничая, действительно говорят о жизни других, но только в 5% случаев такие обсуждения происходят в негативном ключе. Получается, в том, что большинство людей перешептываются друг с другом, на самом деле нет ничего плохого.

Ученые из разных стран пришли к тому же выводу: оказалось, что сплетничать даже полезно. Для вас мы сделали подборку из четырех основных причин, по которым вам стоит начать сплетничать на работе: многие из получившихся доводов научно доказаны.

Сплетни полезны для здоровья

Ученые пришли к выводу, что сплетни и пересуды, как это ни странно, полезны для здоровья.

Группа исследователей подтвердила, что у тех, кто сплетничает, нередко повышается уровень серотонина (так называемый «гормон счастья»), снижается тревожность, уменьшаются риски возникновения всевозможных стрессов и переживаний.

Это и понятно: у сплетников в силу их оригинального «увлечения» отпадает необходимость держать все в себе.

Сплетничая, люди не ограничиваются обсуждением чужих секретов: зачастую «кляузники» делятся и своими наболевшими проблемами, что помогает им справиться с тревожностью и даже понизить уровень давления. Конечно, избавляться от стрессов можно и другими способами: наши постоянные читатели уже знают, как устранить депрессию, тревожность и стресс, из нашей статьи. Надеемся, что этот материал будет полезен и вам.

Сплетни помогают сплотить коллектив

Как бы глупо это ни звучало, сплетни действительно могут объединить людей и сплотить коллектив. Общение — неотъемлемый элемент сплетен, и в частности именно это отлично объединяет людей, даже если обычно они не склонны к разговорам.

Хорошо сплоченный коллектив проще переживает всевозможные рабочие неурядицы, плохие новости и временные трудности, нередко становится практически как одна большая семья.

Проблемы, которые неизбежно возникают в любом коллективе, решаются быстрее, проще и эффективнее: если люди общаются между собой и дружат, гораздо легче найти компромисс, который устроит всех.

Сплетничая, вы сможете помочь нуждающемуся

Попав в беду, некоторые люди никому не говорят о случившемся. Такова их натура: они считают стыдным и мелочным жаловаться кому-то на свои проблемы, даже если они очень серьезны.

В коллективе, где нет-нет, да и проскользнет сплетня-другая, такое точно не останется незамеченным: дело даже не в том, что тот, кто сплетничает сам, частенько с большей, чем честный молчун, охотой рассказывает о своих жизненных неурядицах.

Тот, кто постоянно сплетничает, становится наблюдательнее в целом и внимательнее к деталям — посудачить о жизни знакомых хочется многим, а вот стать объектом обсуждений желают далеко не все.

Сплетничая, вы можете узнать о несчастье, случившемся с вашим коллегой, и вовремя ему помочь: в моменты сильных потрясений и душевных травм очень важно оказывать человеку моральную, психологическую поддержку. Кроме того, можно заняться организационными вопросами или помочь материально: человеку, который попал в беду, обычно не до этого.

Сплетничая, вы быстро узнаете важную информацию

Не секрет, что сплетни на работе далеко не всегда касаются только личной жизни сотрудников: последние иногда не прочь обсудить обстановку в компании, перспективы или возможные угрозы. Если коллектив у вас не слишком маленький, но и не большой (этакий середнячок), получать важные новости с помощью сплетен будет проще.

Судите сами: в огромной корпорации сплетня пройдет через десятки, а то и сотни (все зависит от масштабов производства) людей, прежде чем попадет в ваш отдел. Весь этот процесс, естественно, займет немало времени; кроме того, свежая новость может значительно исказиться, прежде чем вы ее услышите.

В маленьком же коллективе (особенно если все дорожат своими должностями) сплетничать не с руки: о такой промашке моментально узнают остальные, что для «гонца, принесшего плохую весть» может кончиться не очень хорошо.

Коллектив со средней численностью сотрудников, как видите, подходит идеально: «весточке» не понадобится много времени, но при случае некому будет уличить вас в сплетничестве, все еще презираемом некоторыми людьми.

Сплетничая на работе, вы можете загодя узнать о тревожных новостях, сообщить о которых, к примеру, ваш начальник потрудился бы только на следующем собрании.

Такое преимущество даст вам время подготовиться: если пошли достаточно серьезные слухи, что вашей компании грозит массовое сокращение или и вовсе ликвидация, вы можете обезопасить себя тем, что начнете поиски новой работы заранее, без особой спешки, в отличие от тех, кому новость услышать не посчастливилось.

Как видите, существует не так уж мало веских причин начать сплетничать на работе. Но увлекаться все же не советуем: как показывают исследования, даже сами сплетники неохотно общаются с теми, кто сплетничает со слишком большим количеством людей.

Чем вызвано такое недоверие, понять несложно: сплетники зачастую гордятся, что могут распространять новость только в определенном кругу: это придает свежей весточке шарм недоступности для остальных людей. Когда же сплетня становится известна слишком большому количеству людей, обсуждение, в общем-то, теряет всякий интерес.

Ранее мы уже проводили небольшое исследование и выяснили, почему люди распускают слухи и так сильно любят сплетни: прочитать результаты вы можете в статье, которую мы подготовили специально. Расскажите, приходилось ли вам сплетничать прямо на работе, и как вы относитесь к сплетникам.

Свое мнение вы можете оставить в специальной форме для комментариев: она находится прямо под статьей. Поделитесь, пожалуйста, нашим материалом в социальных сетях: для этого нужно всего лишь нажать на специальные кнопки, и тогда ваши друзья и подписчики тоже увидят эту статью  и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

02.08.2018 01:18

Источник: https://gurutest.ru/publication/4-prichinyi-nachat-spletnichat-na-rabote/

Причины сплетен. всё о сплетнях: кто их распускает и чем они полезны

10 причин, почему люди не могут перестать сплетничать на работе
Сплетни…

На сплетни о себе все реагируют по-разному. Есть люди, которым разговоры об их персоне даже доставляют удовольствие. Психологи называют данный тип личности демонстративным.

Человек такого склада жаждет любой ценой оказаться в центре внимания. Он считает, раз о нем говорят, значит, он достоин интереса.

Такие люди не только не возражают против сплетен, но и иногда провоцируют их появление, рассказывая о себе что-нибудь из ряда вон выходящее или даже постыдное.

Однако большинство людей из-за злословия в свой адрес все-таки переживают. Особенно уязвимы две категории. В первую очередь, это педантичные люди, которые «застревают» на негативе.

Узнав, что о нем сплетничают, такой человек начинает об этом думать, не может переключиться, изводит себя.

Результатом становятся обида, гнев, агрессия – крайне разрушительные эмоции, которые могут привести в том числе и к проблемам с физическим здоровьем.

Вторая категория – люди тревожные, не уверенные в себе. У них и без того низкая самооценка, а сплетня наносит по ней дополнительный удар. На фоне злословия у такого человека быть отверженным: «а вдруг люди услышат обо мне все эти гадости, поверят и перестанут общаться?!». Такие переживания вполне могут довести до нервного срыва.

Как защитить себя от сплетен?

Добиться, чтобы о вас не сплетничали, невозможно – это просто от вас не зависит.

Бывает, что человек, пытаясь пресечь сплетни, перестает что бы то ни было рассказывать о своей жизни.

А в результате разговоры продолжаются, только теперь они бывают основаны не на реальных событиях, а на нелепых выдумках, креативности которых мог бы позавидовать писатель-фантаст.

Не стоит пытаться пристыдить сплетника, устроить ему «очную ставку». Вероятнее всего, это приведет лишь к новому витку злословия. Еще хуже – оправдываться, рассказывая всем, что сказанное – неправда.

Практика показывает: чем больше человек концентрируется на сплетне о себе, чем большую уязвимость показывает, тем больше негатива о нем говорят у него за спиной.

Поэтому лучшее, что можно сделать, – уделять «болтовне» меньше внимания. Для этого:

Пожалейте сплетника. Причин для того, чтобы говорить о вас гадости, у человека может быть много. Это и желание отомстить за что-нибудь, и зависть, и – в этом случае, говоря о вас гадости, он пытается возвысить себя – и просто нехватка в жизни ярких событий. Как бы то ни было, все это указывает на ущербность, на то, что человек несчастлив. Это достойно сожаления, а не гнева или обиды.Работайте с самооценкой. Необязательно делать ее высокой, главное, чтобы она была более устойчивой. Понять и оценить себя поможет работа с психологом. Если же пойти к нему нет возможности, обратитесь к близким, родным, друзьям. К тем, чье мнение для вас важно и кто относится к вам благожелательно. Попросите их рассказать о ваших сильных и слабых сторонах. Только дайте себе обещание ни на что не обижаться – вы же пытаетесь разобраться в себе. Используйте психологические приемы. Бывает так, что, несмотря на все усилия, сплетня все-таки «лезет» в голову. В такой ситуации будет полезно воспользоваться вот такой методикой. Уединитесь в спокойной обстановке и представьте себе, как вокруг вас строится башня. Выберите материал, который вам нравится. Это может быть хоть бетон, хоть дерево, хоть тонкое стекло, но в любом случае этот материал волшебный: он неуязвим ни для каких ударов, даже для атомного взрыва. А еще он обладает свойством, как полицейские зеркала в детективных фильмах: изнутри вы видите абсолютно все, а снаружи заглянуть в башню нельзя. Стройте стены на расстоянии вытянутой руки, вам не должно быть в них тесно. Вы можете взять в свою башню тех, кто вам близок и дорог, положить туда любимые вещи – в общем, представьте, что вам здесь комфортно и хорошо. А теперь вообразите сплетников. Они пытаются всеми силами проникнуть в башню – делают подкопы, посылают стрелы из лука, кидают камнями, подкладывают динамит…

И у них ничего не получается – потому что башня неприступна. Такую картину следует представлять каждый раз, когда вы слышите о себе негативные разговоры. Со временем вы перестанете обращать на них внимание, и жизнь станет более гармоничной .

Как работать с людьми, которые сплетничают?

Ничего не делайте. У вас может возникнуть соблазн противостоять человеку, который о вас сплетничает, в таком случае, лучший ответ на его действия – игнорировать его сплетни. Только подумайте, ведь этот человек не сможет сказать эти слова вам в лицо. Поэтому не стоит давать ему новых тем для сплетен.

Просто остановите этот порочный круг, полностью игнорируя сплетни. Относитесь к сплетникам с добротой. Еще один способ реагировать на сплетни – воспитать в себе доброе отношение к людям. Сплетники будут сбиты с толку и озадачены тем, что вы относитесь к ним так хорошо несмотря на то, что они распускали сплетни о вас.

Кроме того, если вы будете относиться ко всему с оптимизмом, сплетники могут почувствовать вину за то, что говорили о вас за спиной. Установите ограничения на сплетни. Если вам приходится проводить много времени с людьми, которые говорят о вас за спиной, старайтесь держаться от них на расстоянии.

Помните, что вы не обязаны дружить с ними только потому, что вынуждены работать вместе.

  • Будьте добры, но не сближайтесь со сплетниками. Не рассказывайте им личные вещи, которые в будущем могут стать очередной темой для сплетен.

Подумайте о мотивах сплетника.

Если о вас начал распускать слухи ваш друг или знакомый, скорее всего, у него были на это свои причины. Большинство хороших друзей не стали бы распространять разные отрицательные слухи о вас, которые могут вас расстроить.

Если ваш знакомый просто стал участником этих сплетен, попытайтесь выяснить, почему он это сделал, а также подумайте, как он мог отреагировать на эти слухи.

  • Можно задать следующие вопросы: «Как ты узнал, что происходит?» или «Что ты говорил, распространяя этот слух?». Можно просто спросить: «Почему ты рассказываешь мне это?».

    Ответы на эти вопросы помогут понять мотивы сплетника.

  • Вам необязательно прекращать свои отношения со сплетником. Но будет разумно общаться с этим человеком с большей аккуратностью. Скорее всего, этот человек не такой невинный, каким пытается казаться. Возможно, он сам распространяет сплетни, а не пытается их остановить.

Не сплетничайте.

Вы уже знаете, как это неприятно, когда о вас говорят за спиной. Но если вы не пытаетесь это остановить, можно считать, что вы тоже виноваты в сложившейся ситуации. Некоторым людям просто нравится обсуждать личную жизнь других людей, но помните, что они не смогут этого сделать, если у них не будет слушателей (то есть людей, разделяющих их мнение).

Поговорите с кем-нибудь, кто пользуется авторитетом. Если сплетни мешают вашей работе или учебе, вам нужно будет решить эту проблему на уровне администрации. В таком случае, с этой проблемой поможет разобраться преподаватель или руководитель.

Почему возникают сплетни и как на них реагировать? В любом обществе есть люди, которые время от времени распускают слухи и сплетни. Сплетни неизбежны как в повседневной жизни, так и на работе. Люди способны искажать факты по разным причинам.

Одним из таких факторов является наличие свободного времени. Не зря сплетничают чаще всего пенсионеры, а также те люди, которые ничем не заняты.

Рассказывая другим о ком-то, сплетник тем самым пытается казаться лучше того, о ком сплетничает. Кроме того, раскрывая чужую тайну, человек вызывает у окружающих доверие и показывает возможность получать от него свежие новости.

Слухи распространяют те, у кого жизнь кажется скучной и невеселой. Если человек давно не испытывал сильных эмоций, то он пытается их получить посредством плетения интриг о ком-то.

Людям нравится сплетничать о более успешных, богатых, удачливых личностях. Поэтому часто объектами слухов становятся публичные люди или кто-то их знакомых, добившийся высоких результатов в чем-либо.

Одной из причин обсуждения кого-то может стать неуверенность в себе. Когда человек хочет, чтобы о нем говорили, но не достиг значимых целей, то он сам начинает сплетничать, оправдывая тем самым свои слабые стороны.

Каждый человек время от времени становился объектом слухов. Одни люди испытывают удовольствия от того, что о них говорят. Иногда такие личности сами провоцируют появление слухов. Для этого они демонстрируют определенное поведение, устраивают скандалы и сенсации. Однако таких людей немного.

Многим все же не нравится то, что другие искажают правдивую информацию о них. Особенно чувствительные к сплетням неуверенные в себе люди, обладающие низкой самооценкой.

Они переживают из-за того, что окружающие могут поверить в ложную информацию. Такие переживания способны отрицательно повлиять на здоровье того, кто подвергается сплетням.

Спасибо за внимание!

Рекомендую статьи ниже:

1. Пришедшие в гости спрашивают у мужа с женой – что случилось?

2. 4 причины, почему неверность случается даже в счастливых отношениях.

Хорошего настроения!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d7589a1fe289100add6b417/prichiny-spleten-vse-o-spletniah-kto-ih-raspuskaet-i-chem-oni-polezny-5d76aae6f73d9d00ae3d40b8

Бизнес
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: