Думают, как помочь другим: что успешные люди делают в первые 10 минут в офисе

Содержание
  1. 12 действий, которые совершают успешные люди в последние 10 минут рабочего дня | Rusbase
  2. 2. Наводят порядок на рабочем месте
  3. 3. Они анализируют объем выполненной работы
  4. 4. Они анализируют все, что случилось за день
  5. 5. Они сокращают количество «срочных» переговоров
  6. 6. Они сохраняют концентрацию
  7. 7. Они определяют главные задачи на завтра
  8. 8. Они просматривают свое расписание на завтра
  9. 9. Они выражают благодарность
  10. 10. Они желают коллегам приятного вечера
  11. 11. Они уходят на позитивной ноте
  12. 12. Они действительно уходят с работы
  13. Как начать думать, как успешные люди
  14. Независимо от того, как вы оцениваете успех, есть способы стать успешными, просто изменив свой образ мышления
  15. 1.  Успешные люди — уверенные
  16. 2.  Они говорят «нет» страху
  17. 3. Привержены своим идеям
  18. 4. Они ответственные
  19. 5. Они открыты к изменениям
  20. 6. Меньше говорят, больше делают
  21. 7. Успешные люди никогда не прекращают учиться
  22. 8. Для них счастье больше, чем деньги
  23. 9. Они думают не только о себе
  24. 10. Они терпеливы и усердны
  25. 11. Они не отказываются о того, кем являются
  26. Что делают успешные люди в последние 10 минут своего рабочего дня
  27. 1. Они обновляют списки задач
  28. 2. Они приводят в порядок рабочий стол и компьютер
  29. 3. Они пересматривают выполненный объем работы
  30. 4. Они анализируют завершившийся день
  31. 5. Они сокращают объемы «срочных» разговоров
  32. 6. Они сохраняют концентрацию
  33. 7. Они определяют задачи на следующий день
  34. 8. Они сообщают, можно ли с ними связаться до следующего утра
  35. 9. Они анализируют график на следующий день
  36. 10. Они выражают благодарность за оказанную поддержку
  37. 11. Они желают коллегам приятно провести вечер
  38. 12. Они уходят на положительной ноте
  39. 13. Они все-таки уходят
  40. Что делают успешные люди в первый час рабочего дня
  41. 1. Перестаньте проверять электронную почту в начале рабочего дня. Серьезно, прекращайте
  42. 2. Благодарите
  43. 3. Утром разбирайтесь со сложными делами, которые давно давят на вас
  44. 4. Чаще задавайте себе вопрос: «А действительно ли я хочу делать то, что делаю?»
  45. 5. «Помогайте клиентам»
  46. 6 вещей, которые Билл Гейтс, Джефф Безос и другие успешные люди делают по выходным
  47. 1. Высыпаются
  48. 2. Проводят время с близкими
  49. 3. Планируют грядущую неделю
  50. 4. Делают то, что им приятно
  51. 5. Выполняют домашние обязанности
  52. 6. Размышляют
  53. Привычки успешных людей – полезный обзор для предпринимателей
  54. Выходите из зоны комфорта
  55. Вставайте на час раньше
  56. Рано ложитесь
  57. Занимайтесь спортом
  58. Читайте книги и всячески прокачивайте знания
  59. Планируйте свое время
  60. Ставьте цели и старайтесь их добиваться
  61. Оставьте вредные привычки за бортом
  62. Делегируйте полномочия
  63. Соблюдайте финансовую дисциплину
  64. Заключение

12 действий, которые совершают успешные люди в последние 10 минут рабочего дня | Rusbase

Думают, как помочь другим: что успешные люди делают в первые 10 минут в офисе

Что вы делаете в последние 10 минут вашего рабочего дня? Смотрите на часы и отсчитываете секунды до долгожданной свободы? Или, может быть, уходите в работу с головой до последней минуты, а затем хватаете вещи и уходите, даже не попрощавшись с коллегами?

Если вы делаете что-то из перечисленного, возможно, вам стоит пересмотреть свои повседневные привычки.

12 действий, которые совершают успешные люди в последние 10 минут рабочего дня Вероника Елкина Линн Тейлор, международный эксперт в области рабочей обстановки и автор книги «Приручение офисного тирана: как справиться с детским поведением вашего босса и преуспеть на работе», утверждает, что у самых успешных людей есть определенные привычки в конце дня. Например, они стараются составить план задач, который поможет им справиться на следующий день с различными ситуациями.

Изображение: Ю Хан / Business Insider

Успешные профессионалы всегда следят за своим списком задач. «Но именно в последние 10 минут рабочего дня они отмечают прогресс выполнения дел на сегодня, — рассказывает Тейлор. — Эти люди проверяют список задач, а не уходят домой поскорее, надеясь что вспомнят о нем на следующее утро».

2. Наводят порядок на рабочем месте

Изображение: Ю Хан / Business Insider

Если вы не собраны, то и реализация проектов у вас будет идти значительно дольше. «Чистое место и рабочий стол компьютера помогут вам мыслить яснее и более эффективно расставлять приоритеты, — считает Тейлор. — Приведите в порядок бумажные и цифровые документы, чтобы в следующий раз вам было легче их достать».

3. Они анализируют объем выполненной работы

Изображение: Ю Хан / Business Insider

Тейлор считает, что важно не только уделять внимание тому, что еще предстоит сделать, но и оглядываться на выполненную работу.

Майкл Керр, международный бизнес-спикер и автор книги «Преимущество юмора», с ней согласен. «Потратив хотя бы одну минуты на то, чтобы посмотреть на результаты своей работы, вы почувствуете, что с чем-то справились.

В особенно трудный день такая привычка поможет напомнить вам, что вы сделали гораздо больше, чем думали, — сказал он.

— Психологи утверждают, что если вы будете каждый день просматривать результаты своей работы, то ваш общий уровень счастья повысится».

4. Они анализируют все, что случилось за день

Изображение: Ю Хан / Business Insider

Успешные люди не только думают о задачах, которыми сегодня занимались. Они стараются проанализировать, почему что-то пошло как надо, а что-то не так. «Опытные профессионалы знают, что без обучения не будет роста», — поясняет Тейлор.

5. Они сокращают количество «срочных» переговоров

Изображение: Ю Хан / Business Insider

Вы весь день сидите за телефоном, но вам все звонят и звонят. Кто-то по срочному делу, а кто-то нет — и все звонят в последние минуты рабочего дня. «В такое время вы должны проявить свое умение распределять время, — считает Тейлор. — Успешные люди умеют решать, на какой звонок стоит ответить, а какой может подождать».

Лучше отложить долгие и важные разговоры на более продуктивное время — на утро. «Подумайте, можно ли перенести беседу на какое-то конкретное время завтрашнего дня, — советует Тейлор. — В противном случае дело может затянуться до вечера, а к вечеру вы с собеседником устанете и будете торопиться. Кроме того, отсрочка даст вам время лучше обдумать вопрос».

6. Они сохраняют концентрацию

Изображение: Ю Хан / Business Insider

«В конце рабочего дня наш мозг начинает расслабляться, — объясняет Тейлор. — В это время обычно вы уже не так собраны». Постарайтесь не отвлекаться и не заниматься посторонними делами в самом конце дня.

7. Они определяют главные задачи на завтра

Изображение: Ю Хан / Business Insider

У успешных людей всегда заранее приготовлен список дел на утро, и они определяют, какие из них будут первоочередными. «Возможно, на следующий день вам придет в голову пара-тройка идей, но лучше их записать, чтобы вы могли сразу приступить к работе», — считает Тейлор.

«Чем больше идей вы запишете, тем легче вам будет очистить голову от рабочих мыслей и насладиться отдыхом перед завтрашним днем», — добавляет Керр.

8. Они просматривают свое расписание на завтра

Изображение: Ю Хан / Business Insider

Нет ничего хуже, чем прийти в офис и узнать, что через пять минут у вас важная встреча. «Успешные люди заранее просматривают расписание на завтра и, что самое важное, представляют себе, как пройдет следующий день», — объяснил Керр. Так вы придете на работу подготовленным, более уверенным и менее напряженным.  

9. Они выражают благодарность

Изображение: Ю Хан / Business Insider

Хорошие коллективы строятся на основе благодарности и признания. «Если вы возьмете в привычку благодарить кого-нибудь в конце рабочего дня, вы не только повысите собственный уровень счастья, но и поможете коллегам завершить рабочий день на приятной ноте», — считает Керр.

10. Они желают коллегам приятного вечера

Изображение: Ю Хан / Business Insider

Многие недооценивают дружелюбные и такие простые слова, как «приятного вечера». «Эти слова напоминают вашему начальству и команде, что вы живой человек, а не просто коллега», — считает Тейлор. Кроме того, так вы обращаете внимание коллег на то, что уходите.

11. Они уходят на позитивной ноте

Изображение: Ю Хан / Business Insider

Тейлор советует улыбнуться перед уходом. «Так вы подготовите себя к тому, чтобы попрощаться с коллегами на веселой ноте», — считает она. Успешные лидеры всегда оставляют о себе приятное впечатление в конце дня, и оно сохраняется вплоть до следующего утра.

12. Они действительно уходят с работы

Изображение: Ю Хан / Business Insider

Успешные люди не поддаются соблазну задержаться подольше. Они знают, как важно соблюдать баланс между работой и личной жизнью, поэтому уходят с работы в нужное время.

«Когда вы задерживаетесь на работе без особых причин, вы снижаете свой уровень энергии и эффективности, которые могут вам понадобиться на следующий день», — поясняет Тейлор.

Источник.

Материалы по теме:

7 привычек миллионеров, которые добились всего сами

9 ежедневных привычек продуктивных людей

6 привычек, которые позволят вам выглядеть умнее и сильнее

11 техник, которые помогут сосредоточиться на работе

Источник: https://rb.ru/list/end-of-the-day/

Как начать думать, как успешные люди

Думают, как помочь другим: что успешные люди делают в первые 10 минут в офисе

Как и многие вещи в жизни, успех в глазах смотрящего. Стремление к успеху естественно. И для многих из нас, успех определяется процветанием в жизни. Каждый год люди тратят много денег на книги по самосовершенствованию, надеясь найти в них секрет. Но достаточно присмотреться, как мыслят успешные люди и какой образ жизни они ведут, чтобы понять — секрет может быть внутри нас.

Независимо от того, как вы оцениваете успех, есть способы стать успешными, просто изменив свой образ мышления

Вместо того, чтобы читать бесчисленные книги и посещать дорогие семинары, все, что вам нужно, это начать мыслить как успешные люди.

Вот отличительные черты успешных людей.

1.  Успешные люди — уверенные

Успех может иметь многообещающее начало, но он не сможет продвинуться слишком далеко или прожить очень долго без сдержанного отношения. Успешные люди уверены в себе и могут преодолеть некоторые сложные ситуации.

Если вы не уверены в себе и считаете, что можете достичь, казалось бы, «невозможного», значит, вы не думаете как успешный человек. Один из самых больших камней преткновения с уверенностью заключается в том, что НИКТО не хочет показаться чрезмерно уверенным. Это потому, что это часто воспринимается как всезнайка или самодовольство.

Уверенность в себе является важным строительным материалом для успеха. Быть уверенным в себе человеком не всегда легко, так как часто требуется игнорировать скептиков в вашей жизни. Иногда это означает, что вы можете быть единственным болельщиком на этой каменистой дороге.

Но если вы можете сохранить свою уверенность, несмотря на все остальное, вы думаете, как успешные люди.

2.  Они говорят «нет» страху

Задумывались ли вы о начале нового бизнеса или о собственном желании? Если вы боитесь неудачи, вы далеко не продвинетесь. Неудача случается несколько раз в течение нашей жизни — даже с успешными людьми. Но это не значит, что мы не можем победить. Думайте об этом как об инструменте обучения.

Нормально чувствовать себя напуганным и бояться неизвестного. Но если вы думаете только о том, что вас пугает, вы, вероятно, отпугнете возможности. Важно изучить вопрос «что, если», на тот случай, если все пойдет не так, как вы планировали. Однако не позволяйте страху контролировать ваши мысли.

Есть много способов позитивно думать о страхе, например, использовать его в качестве мотиватора или проблемы. Вы боитесь успеха? Как вы думаете, это изменит вас? Это все хорошие вопросы для изучения.

3. Привержены своим идеям

Успешные люди привержены своим идеям. Если вы хотите добиться успеха и поддерживать его, вы должны быть «олл-ин», несмотря на любые проблемы, сомнения или неудачи. Например, успешный владелец бизнеса должен верить в те услуги или продукты, которые он продает.

Он должен верить в каждый аспект бизнеса, чтобы процветать. Успех похож на хорошие, длительные отношения. Чтобы заставить его работать всю жизнь, вы должны сохранять приверженность — независимо от того, насколько тяжело это может быть порой.

4. Они ответственные

Успешные люди несут ответственность за все, даже если и когда что-то пойдет не так. Будь то проверка качества продукта или обеспечение того, чтобы работники покрывались компенсационным страхованием, ответственный и успешный человек имеет много рабочих мест.

Даже если владелец компании нанимает других людей для выполнения этих ролей, он обязан оставаться в курсе событий.

5. Они открыты к изменениям

Редко успешные люди начинали с одной идеи, и им не нужно было вносить изменения в свое видение. На самом деле, первоначальная идея, возможно, была провалом. Если вы действительно хотите быть успешным, вам нужно проявить гибкость и быть открытыми для изменений, даже если это означает, что время от времени вы будете выслушивать некоторых из ваших крупнейших критиков.

Принимайте отзывы, хорошие или плохие, и учитесь на совете, который вам дан. Хотя вам не нужно принимать все близко к сердцу, не спешите закрывать все слова мудрости или критики. Возможность иметь несколько точек зрения может помочь вам только в долгосрочной перспективе.

6. Меньше говорят, больше делают

«Чтобы начать, нужно перестать говорить и начать делать».

— Уолт Дисней

Мозговая атака может быть важным, ранним шагом победы. Но иногда люди тормозят свой успех, тратя слишком много времени на размышления об этом. Единственный способ добиться успеха — это меньше говорить и думать, а больше действовать.

7. Успешные люди никогда не прекращают учиться

Если вы видите себя одним из тех людей, которым нечему учиться, вы ошибаетесь. Человек, который действительно процветает, продолжает воспитывать себя. Успешные люди всегда думают о том, как продолжить свое образование.

Говорит ли это о том, что вам нужно поступать в ВУЗ? Нет. Но посещение вебинара, повышение квалификации, чтение книг и даже общение с людьми из разных слоев общества могут вдохновить вас на продолжение обучения. Это может даже обновить вашу цель, особенно когда вещи начинают казаться немного устаревшими.

8. Для них счастье больше, чем деньги

В пословице есть истина, что «деньги не могут купить вам счастье», даже если успех часто (и тесно) связан с богатством.

Успех — это больше, чем роскошный образ жизни. Если вы изо всех сил пытаетесь найти счастье в том, что вы делаете, или вы теряете это счастье где-то по пути, вы не так успешны, как вы думали.

9. Они думают не только о себе

Если вы хотите оставаться успешным, важно не думать о том, насколько хорошо вы делаете, и начать думать о том, КАК вы будете влиять на других.

Как ваши ежедневные действия влияют на других? Вы помогаете только себе?

Успешные люди — дарители. Будь то щедрое финансовое пожертвование или участие в сообществе, они думают и о других. И не потому, что они хотят выглядеть как более заботливый человек, а потому, что они хотят быть более заботливыми.

10. Они терпеливы и усердны

Если вы хотите добиться успеха больше, чем «15 минут славы», вам нужно много работать. Тяжелая работа может включать в себя выполнение всего этого самостоятельно, использование сверхурочных и понимание того, что это может быть долгий и трудный путь.

В дополнение к усердной работе, успешные люди — терпеливые. Терпение может быть болезненным и почти невозможным, но оно также может окупиться и быть полезным.

11. Они не отказываются о того, кем являются

Некоторые из самых успешных людей никогда не позволяют успеху изменить то, кем они являются. Процветание и популярность могут заставить людей думать, что они должны измениться. Когда люди заканчивают тем, что изменяют, кто они и не верят себе, они оказываются совершенно другими.

Успех приходит изнутри и от того, кто вы есть. Позволить ему изменить вас — значит не только отказаться от своих достижений, но и отказаться от своей истинной личности.

Хотите стать одним из успешных людей сегодня?

Успех может прийти в разных формах, и он у всех разный.

Подумайте о том типе успеха, которого вы действительно хотите достичь. Как вы можете туда добраться? Что бы вам нужно сделать для этого? Чтобы стать одним из успешных людей, вам нужно начать изнутри.

Измените свое мышление. Измените способ, которым вы думаете — и все остальное последует.

Источник: https://qil.ru/kak-nachat-dumat-kak-uspeshnye-lyudi/

Что делают успешные люди в последние 10 минут своего рабочего дня

Думают, как помочь другим: что успешные люди делают в первые 10 минут в офисе

Возможно, вы проводите последние 10 минут рабочего дня, не отводя глаз от часов, считая секунды до момента, когда будете свободны.

Или, может быть, с головой погружены в работу до самой последней минуты, а потом хватаете свои вещи и уходите, ни с кем не попрощавшись.

Если один из этих сценариев кажется вам знакомым, возможно, пришло время пересмотреть сложившиеся традиции завершения рабочего дня.

Майкл Керр, международный бизнес-эксперт и автор книги «Хватит серьезности! Добавим немного юмора в работу» (You Can’t Be Serious! Putting Humor to Work), говорит:

«Очень важно, как вы заканчиваете рабочий день. Это может определить ваше настроение на остаток дня; это может повлиять на вашу личную жизнь, общее ощущение счастья, качество сна, а также задает тон на следующий день».

Линн Тейлор, американский эксперт по организации рабочих мест, написала книгу «Приручение офисного тирана: как справиться с капризным начальником и преуспеть на работе» (Tame Your Terrible Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job). Она говорит, что самые успешные люди обычно составляют план действий по решению текущих задач, которые могут помешать сосредоточиться на событиях следующего утра — как запланированных, так и неожиданных.

1. Они обновляют списки задач

Тейлор упоминает, что успешные профессионалы всегда следят за постоянно обновляющимися списками дел. Она добавляет:

«Однако в последние 10 минут они также проверяют, насколько выполнены поставленные на день задачи. Такие люди соответствующим образом меняют свой окончательный список дел, а не резко уходят с работы, рассчитывая, что вспомнят все нюансы следующим утром».

2. Они приводят в порядок рабочий стол и компьютер

Реализация проектов занимает гораздо больше времени, если вы неорганизованны. Тейлор говорит:

«Хаос на рабочем столе и компьютере мешает ясно думать и эффективно расставлять приоритеты; он также осложняет поиск важных документов. Держите цифровые и бумажные документы в порядке, чтобы быстрее их находить, когда они потребуются».

3. Они пересматривают выполненный объем работы

Тейлор считает: нужно не только концентрироваться на том, что еще не сделано, но и оглядываться на уже выполненную работу. Керр с ней согласен:

«Даже одна минута анализа выполненной работы способна дать понимание прогресса, а в особенно сложный и перегруженный день это может напомнить о том, что сделано гораздо больше, чем кажется. Психологические исследования показывают, что даже краткий пересмотр выполненной работы — отличный способ повысить настроение».

4. Они анализируют завершившийся день

Успешные люди думают не только о проектах, которыми занимались в течение дня, но также пытаются понять, почему что-то пошло по плану или наоборот. Тейлор говорит:

«Опытные профессионалы знают, что если они не учатся, то и не растут».

5. Они сокращают объемы «срочных» разговоров

Вы целый день на связи, но письма и звонки поступают непрерывным потоком — вплоть до последних минут рабочего дня. Тейлор отмечает:

«Вот здесь проявляются навыки тайм-менеджмента — успешные люди могут решить, что требует срочного ответа, а что может подождать».

Старайтесь откладывать длинные разговоры по важным вопросам до наиболее продуктивного времени — то есть до утра. Тейлор советует:

«Подумайте, можно ли отложить обсуждение важных вопросов на конкретное время следующего дня. Иначе дело может затянуться допоздна, у вас и ваших собеседников иссякнут силы и время будет поджимать. Эта отсрочка также даст время на то, чтобы получше обдумать вопрос».

6. Они сохраняют концентрацию

Тейлор поясняет:

«Как правило, к вечеру люди хуже соображают и им бывает сложнее сосредоточиться».

Попробуйте сохранить концентрацию и не увлекаться посторонними делами в самом конце дня.

7. Они определяют задачи на следующий день

Успешные люди составляют список того, что к утру уже будет готово, и определяют основные задачи на следующий день. Тейлор советует:

«Возможно, у вас есть пара дел, которые занимают основное внимание, но лучше записать их, чтобы следующим утром была база для начала работы».

Керр добавляет:

«Чем больше мыслей вы сможете изложить на бумаге, тем выше вероятность того, что вам удастся сосредоточиться на жизни вне работы с ясной головой и вы будете готовы к началу следующего дня».

8. Они сообщают, можно ли с ними связаться до следующего утра

Самые успешные люди анализируют, насколько они будут свободны и можно ли будет с ними связаться в случае необходимости, а затем говорят об этом тем, кому это может потребоваться. Керр говорит:

«Уходите ли вы в „полную темноту“ с полной потерей связи с офисом? Или делаете некоторые исключения? Это зависит от ситуации, и единственного правильного ответа не существует. Самый важный вопрос к себе звучит так: „Насколько я готов быть доступен в нерабочее время, чтобы это не помешало моему отдыху?“»

9. Они анализируют график на следующий день

Нет ничего хуже, чем начинать рабочий день с получения известия о том, что через пять минут у вас состоится важная встреча. Керр утверждает:

«Успешные люди умеют составлять график и план на следующий день и — что более важно — представлять, как этот день сложится».

Это позволяет приступать к работе с большей уверенностью и меньшим уровнем стресса.

10. Они выражают благодарность за оказанную поддержку

Хорошие коллективы строятся на основе благодарности и признания. Керр говорит:

«Привычка благодарить кого-либо в конце рабочего дня — невероятно эффективный способ улучшать собственное настроение и завершать свой и чей-то еще день на хорошей ноте».

11. Они желают коллегам приятно провести вечер

Дружелюбное «хорошего вечера» очень недооценивается — а требует совсем немного усилий. Тейлор говорит:

«Это напоминает вашему начальнику и сотрудникам, что вы живой человек, а не только коллега».

К тому же таким образом вы акцентируете внимание коллег и руководства на том, что ушли.

12. Они уходят на положительной ноте

Прежде чем уйти, поднимите себе настроение улыбкой, рекомендует Тейлор.

«Это подготовит вас к тому, чтобы попрощаться с коллегами на хорошей ноте».

Успешные лидеры оставляют позитивное впечатление при завершении дня, и оно сохраняется до следующего утра.

13. Они все-таки уходят

Успешные люди преодолевают искушение задержаться подольше. Они знают, насколько важно соблюдать баланс работы и личной жизни, поэтому стараются покидать офис не очень поздно. Тейлор говорит:

«Пребывание на работе без достаточных на то оснований снижает уровень вашей работоспособности, который потребуется завтра».

По материалам — insider.pro

Источник: https://www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-lifestyle/2016/09/chto-delayut-uspeshnyie-lyudi-v-poslednie-10-minut-svoego-rabochego-dnya/

Что делают успешные люди в первый час рабочего дня

Думают, как помочь другим: что успешные люди делают в первые 10 минут в офисе

Здравствуйте, дорогие читатели!

Мы уже неоднократно писали о том, что утром закладывается основа успешного дня (не только рабочего). Поэтому совсем не лишним будет затронуть еще раз эту тему.

Если вы только недавно подписались на наш блог, то рекомендуем прочесть статьи «Как сделать утро добрым» и «Утро успешного человека«.

А сегодня мы хотим поделиться с вами статьей Александр Шенаева, в которой рассказывается о результатах опроса журнала FastCompany.

Сразу хотим посоветовать каждый совет «пропускать» через себя. Ведь они порой противоречет друг другу :). Ведь каждый успешный человек утром делает то, что считает нужным. Поэтому выбирайте наиболее близкий вам совет от успешных людей и внедряйте его в свое утро!

Итак, чем же занимаются в первый час рабочего дня успешные люди?

***

Как вы проводите утро? Ответ на этот вопрос и подход к тайм-менеджменту многое говорит о вас и о ваших шансах на успех. Журнал FastCompany спросил успешных людей «Как вы начинаете свой рабочий день?». Вот дела, которые значатся (или, наоборот, не значатся) у них первыми в списке задач.

1. Перестаньте проверять электронную почту в начале рабочего дня. Серьезно, прекращайте

Основатель микроблога Tumblr Дэвид Карп не проверяет электронную почту до 10-00 утра. Утреннее чтение почты, по его мнению, не добавляет ни настроения, ни пользы. Если возникает срочный вопрос, Карп всегда доступен по телефону или sms.

Джулия Моргенстерн написала на эту тему книгу «Никогда не читайте электронную почту утром!». Возможно, эта стратегия поможет вам выходить из офиса даже после очень сложного дня с чувством, что вы сделали что-то полезное.

К тому же вы приучаете сотрудников не ждать от вас мгновенного ответа на сообщения, которые они посылают в нерабочее время.

2. Благодарите

Гуру в вопросах саморазвития Энтони Роббинс создал несколько техник для тех, что желает повысить личную эффективность («Hour of Power», «30 Minutes to Thrive», «Fifteen Minutes to Fulfillment»). Техники сводятся к простым физическим упражнениям и мотивационным мантрам, но есть и любопытный совет:

«Найдите десять минут на размышления о том, за что вы благодарны: причины для благодарности могут крыться в вас самих, в ваших родных и близких, в карьере, в чем угодно. А в конце упражнения представьте, что все, о чем вы мечтаете, появляется у вас сегодня».

3. Утром разбирайтесь со сложными делами, которые давно давят на вас

Книга Брайана Трейси «Съешьте лягушку» стала уже классикой тайм-менеджмента. Напомним, Марк Твен однажды пошутил: «Если с утра съесть лягушку, остаток дня будет чудесным, поскольку самое худшее уже позади». Трейси называет «лягушкой» самую сложную, неприятную и трудозатратную работу. Сделайте ее с утра, и весь оставшийся день окажется чудесным.

Найдите «лягушку», запишите ее на бумажке и прикрепите на самом заметном месте рабочего стола, чтобы не упустить ее из виду на следующий день. Если позволяют обстоятельства, заранее соберите все необходимые бумаги и материалы, которые потребуются для выполнения работы.

4. Чаще задавайте себе вопрос: «А действительно ли я хочу делать то, что делаю?»

Ненависть к работе не должна длиться месяцами. Каждое утро серьезно обдумывайте свои решения, как это делал ныне покойный Стив Джобс. Вот отрывок из его знаменитой стенфордской речи:

«Когда мне было 17 лет я прочитал что-то вроде: «Если вы живете каждый день так, как будто он последний, однажды вы окажетесь правы». Это произвело на меня впечатление.

И в течение следующих 33 лет я каждое утро смотрел на себя в зеркало и задавался вопросом: «Что если сегодня последний день моей жизни? Хотел бы я делать то, что буду делать сегодня?».

И если на протяжении многих дней ответом было «нет», я знал, что нужно что-то менять».

5. «Помогайте клиентам»

Основатель сайта Craigslist Крэйг Ньюмарк ответил на вопрос о том, как он проводит первый час рабочего дня, весьма кратко: «Помогаю клиентам». Ньюмарк отвечает на жалобы клиентов, вылавливает мошенников и спамеров на сайте. Наверняка, у Ньюмарка есть занятия и важнее, но именно обслуживание клиентов, как он говорит, «возвращает его к реальности».

Вы тоже можете «обслуживать клиентов». Как? Оставайтесь на связи с клиентами даже спустя месяцы после завершения проектов. Общайтесь с коллегами, с которыми редко пересекаетесь по работе. Задавайте вопросы наставникам.

Да и просто уделяйте больше внимания человеческой стороне работы, которая часто теряется в суматохе рабочих будней.

Сделайте «обслуживание клиентов» своей привычкой, и тогда получите надежный тыл помощников на случай трудных времен.

А чем вы заняты в первый час рабочего дня?

Источник: https://www.life-is-good.org/chto-delayut-uspeshnyye-lyudi-v-pervyy-chas-rabochego-dnya/

6 вещей, которые Билл Гейтс, Джефф Безос и другие успешные люди делают по выходным

Думают, как помочь другим: что успешные люди делают в первые 10 минут в офисе

Бенджамин Сполл, автор онлайн-издания My Morning Routine, в течение пяти лет опросил порядка 300 самых богатых и успешных людей в мире, чтобы собрать информацию об их привычках. Он резюмировал свои наблюдения и пришёл к выводу, что большинство состоявшихся личностей на выходных делают следующие вещи.

1. Высыпаются

И ваше тело, и ваш мозг не будут работать должным образом, если вы не дадите им положенного отдыха. Как показала статистика , продуктивные люди спят в среднем семь часов и 29 минут в день. Тим Кук, Билл Гейтс, Джек Дорси и Джефф Безос подтверждают, что именно столько времени они посвящают сну в сутки.

Спать именно столько, конечно, не всегда удаётся. Особенно если у вас много работы и вы вынуждены засиживаться допоздна. Поэтому, когда замечаете, что недосыпаете положенного времени, используйте выходные, чтобы наверстать упущенное.

Но это не значит, что можно спать пять или даже четыре часа по будням, а в выходные проводить в постели весь день. Так вы себе только циркадные ритмы собьёте.

2. Проводят время с близкими

Вам бывает неловко оттого, что вы мало времени уделяете близким? Работа с понедельника по пятницу часто мешает нам в полной мере насладиться обществом тех, кто дорог. Так что выходные следует посвятить семье: совместные тренировки с супругой или поход с детьми в парк сближают.

По выходным к нам приходит няня, а мы с моей женой Тифф идём позаниматься вместе спортом субботним утром. Затем проводим все выходные вместе: вместе укладываем детей, вместе ужинаем. Мы стараемся жить нормальной жизнью.

Марк Кьюбан, американский предприниматель и миллиардер.

Однако, если у вас всё же осталась какая-то работа на выходные, постарайтесь разделаться с ней в субботу утром. И тогда мысли о ней не будут отвлекать вас от семьи до конца отдыха.

3. Планируют грядущую неделю

Успешные люди всегда вырабатывают стратегию на предстоящую неделю — так они получают преимущество заранее и не тратят время в понедельник. Вы можете убить половину воскресенья на составление списков дел или всего за 10 минут позаносить в календарь планируемые события недели. Главное, чтобы в понедельник вы были уже готовы и не размышляли о том, чем должны заняться.

В субботу я срываюсь и иду в поход пешком. А воскресенье у меня отведено на размышления, отзывы, проработку стратегии и подготовку к следующей неделе.

Брук Поттер, автор книги «Стать продуктивнее: раскрываем секреты успешных людей».

4. Делают то, что им приятно

Планирование рабочей недели — это, конечно, полезно, но и отдыхать тоже надо. Успешные люди стараются расслабиться и набраться сил в субботу и воскресенье, чтобы приступить к работе с новыми силами. Многие предпочитают неторопливо завтракать, а затем устроиться на диване с любимой книгой, заняться медитацией или потренироваться.

По субботам Ричард Брэнсон, например, оттягивается на вечеринках. А по воскресеньям он занимается прыжками со скал, греблей на байдарках и лодочными гонками.

А Билл Гейтс придерживается другого мнения и считает, что выходные нужно проводить как можно спокойнее. Он играет в бридж — традиционную английскую тактическую карточную игру.

Игра в бридж — довольно старомодное развлечение, но она мне нравится. По выходным я наблюдаю, как моя дочь катается на лошади. Это тоже старомодно, но интересно. А ещё каждый вечер я мою посуду. Других людей мытьё посуды раздражает, а мне, наоборот, нравится это занятие.

Билл Гейтс, американский предприниматель и общественный деятель, миллиардер.

5. Выполняют домашние обязанности

Работа по дому, как подметил Гейтс, раздражающая и скучная рутина. Но с ней нужно как-то разбираться, и часть выходных стоит посвятить покупке продуктов, стирке и планированию домашнего бюджета.

Главное — расставляйте приоритеты в выполнении работы по дому. Что-то можно делать и в будние дни, выкраивая по 15 минут перед отходом ко сну. А на выходных выделите час или два, чтобы разделаться с теми домашними делами, что отнимают больше всего времени и внимания. Например, с еженедельной уборкой. Выполнив рутинные задачи, вы сможете вздохнуть свободно и отдыхать со спокойной совестью.

6. Размышляют

Ненадолго оказаться в одиночестве и поразмышлять очень полезно. Это помогает в достижении целей. Успешные люди используют выходные, чтобы подумать о том, что для них важно, найти решения беспокоящих их проблем и понять, как усилить свои умения и увеличить производительность.

Исследование , проведённое в Гарварде, продемонстрировало, что студенты, потратившие 15 минут в конце дня на осмысление пройденного материала, показывают лучшие результаты по сравнению с теми, кто этого не делает.

Саморефлексия в малых дозах позволяет вам стать более счастливым и продуктивным. И однозначно стоит уделить ей немного времени хотя бы на выходных. Так вы сможете лучше понять, что у вас уже есть и куда двигаться дальше.

Источник: https://Lifehacker.ru/vyxodnye-milliarderov/

Привычки успешных людей – полезный обзор для предпринимателей

Думают, как помочь другим: что успешные люди делают в первые 10 минут в офисе

Вот почему, скажите, большинство людей ищут легкие пути? Хотят зайти на вершину Олимпа с черного хода? Ответ лежит на поверхности. Куда проще выпить волшебную пилюлю, чтобы похудеть, чем изнурять себя спортом и диетами.

Или пойти к знахарю и стать здоровым, чем долго лечиться и пить лекарства. Но в жизни так не бывает. Об этом как никто другой знают успешные и богатые люди. Они привыкли работать и знают, что секретных рецептов нет.

Зато есть простые и понятные привычки, которые помогут добиться успеха. Об этих привычках – наша сегодняшняя статья.

Выходите из зоны комфорта

Чтобы достичь того, чего вы не имели, начните делать то, чего никогда не делали. Эту цитату приписывают Ричарду Баху. Но куда легче сказать, чем сделать. Все новое связано с выходом из так называемой зоны комфорта. Это такое уютное и теплое состояние, из которого ну никак не хочется выходить. Даже если, в последующем, это принесет что-то хорошее.

Ловушка в том, что зоной комфорта может стать что угодно, даже бедность. Согласно исследованиям канадского бизнес-тренера Брайана Трейси, 80% людей недовольны уровнем своего дохода.

При этом никто из них не собирается зарабатывать больше. Люди просто подстраивают свою жизнь под уровень доходов, чтобы не выходить из удобного состояния.

Они меньше путешествуют, хуже питаются и покупают дешевую одежду.

80 процентов людей живут в этой зоне и никуда не собираются. А зря. Если делать только то, что удобно и привычно, вы навсегда останетесь на одном уровне. Поэтому первое, чему нужно научиться – это выталкивать себя из зоны комфорта. Что для этого потребуется:

  • признать, что зона комфорта существует и всегда удобно туда соскользнуть. Понимание того, что можно привыкнуть к самому низкому уровню жизни – первый шаг к действию;
  • осознание того, что выход принесет пользу. Например, нелегко проснуться на полчаса раньше, чтобы совершить утреннюю пробежку. Но если это сделать, уже через 10 минут от дискомфорта не останется ни следа – одно сплошное удовольствие;
  • усилие воли. Умение покидать зону комфорта – такая же привычка, как и все остальные. Если верить психологам, то первый месяц придется переламывать себя, а потом все войдет в норму. Простите за тавтологию, но выход из зоны комфорта перестанет быть выходом из зоны комфорта – все пойдет на автомате;
  • ставить задачи, которые потребуют выхода из зоны комфорта. Цели должны заставлять вас выходить из удобного состояния и делать что-то новое.

Вставайте на час раньше

Брайан Трейси провел исследование, в ходе которого опросил несколько успешных московских бизнесменов. Все они признались, что встают рано утром – между 5 и 6 часами. Это позволяет не спеша собраться, начать планировать дела на текущий день и даже совершить небольшую пробежку. В офис такие люди приходят готовыми к работе, а не раскачиваются до обеда.

А во сколько встает обычный человек? Ровно чтобы успеть собраться на работу, то есть, в последний момент. Если на сборы и дорогу нужен час – встает за час до работы. Да еще и пару раз поставит отложку на будильнике, чтобы поспать еще пару минут. В результате человек готов работать после пары кофе в офисе.

Президент компании Disney Роберт Айгер просыпается в 4:30 утра. Он слушает музыку, проверяет электронную почту и смотрит телевизор. Во столько же встает генеральный директор Apple Тим Кук. В 5 утра предприниматель уже в спортзале, а в офис приходит самым первым.

Рано вставали и многие американские президенты: Бенджамин Франклин, Джордж Буш старший и Буш младший. Вообще привычка приходить на работу в числе первых очень характерна для многих предпринимателей. Так они показывают пример сотрудникам и мотивируют их поступать также.

Согласитесь: если директор приходит к обеду, это расслабляет и персонал. Об это прекрасно знают успешные люди.

Рано ложитесь

Многие люди, добившиеся успеха, не засиживаются допоздна перед телевизором, а ложатся спать пораньше. Кстати, не смотреть телевидение вообще – отличительная черта богатых людей. Американский исследователь Томас Корли, 5 лет занимавшийся исследованием их привычек, утверждает: 67% успешных людей не смотрят ТВ никогда. Среди бедных телевизор не смотрит только 23 процента.

Отсутствие привычки к телевизору позволяет успешным людям ложиться спать раньше. Многие отправляются в кровать уже в 10 часов вечера. Именно поэтому они и встают раньше обычного. Если засмотреться очередным ток-шоу или сериалом и лечь за полночь, ни о каком раннем подъеме не может быть и речи.

Занимайтесь спортом

Опередим тех, кто сейчас скажет, дескать, на работу то времени не хватает, верчусь, как белка в колесе, какой уж тут спорт. Знаете, какое требование часто мелькает в райдерах поп-звезд при организации концертов? Аренда спортивного зала и личный тренер. То есть, представьте: певец едет в тур, живет в совершенно сумасшедшем графике, но при этом находит время на спорт.

Например, трип-хоп исполнитель Trickey просит личного тренера по кикбоксингу, а Мадонна вообще возит с собой персонального инструктора по йоге. Выдалась свободная минутка перед выступлением – помахал кулаками или погрузился в нирвану. Когда еще, если не сейчас?

Занимаясь спортом, вы получаете:

  • крепкое здоровье. Тут комментарии излишни;
  • выплеск негативных эмоций. Шутка шуткой, но если представить вместо боксерской груши образ конкурента, можно не слабо выпустить пар;
  • привычку бороться и побеждать. Те, кто занимается спортом, более целеустремленные и не пасуют перед трудностями. В спорте, как и в бизнесе, есть дух соперничества;
  • способ абстрагироваться от проблем и неудач. Многие предприниматели отмечают, что стоит им переступить порог тренажерного зала, как все проблемы отступают на второй план.

Читайте книги и всячески прокачивайте знания

Только 2 процента бедных людей читает книги по саморазвитию, утверждает Томас Корли. А вот среди успешных людей таких куда больше. 88% богачей хотя бы 30 минут в день посвящают чтению специальной литературы.

Кроме этого успешные бизнесмены любят посещать бесконечные семинары, конференции и мастер-классы. Причем готовы хорошо за это заплатить.

Они прекрасно знают: лучшие инвестиции – это инвестиции в себя. Деньги, потраченные на книги и обучение, обязательно принесут прибыль.

Тем более сейчас, когда бизнес-тенденции меняются чуть ли не каждый месяц. Нужно всегда быть в курсе новых веяний и держать нос по ветру.

Планируйте свое время

Все успешные люди живут по заранее составленному графику. Они знают, чем займутся через 2 часа, на следующей неделе или в будущем году. Тайм-менеджмент – одна из главных привычек таких персонажей.

По другому в насыщенном ритме работать невозможно: все задачи должны быть расписаны по часам.

А то недолго забыть про важные деловые переговоры, пропустить конференцию или опоздать на самолет.

Кто-то пользуется для этого классическими ежедневниками, кто-то скачивает новомодные мобильные приложения. На самом деле способ не важен. Главное – контролировать свое время.

Начав планирование, многие предприниматели с удивлением обнаруживают, что времени становится больше. Всевозможные планеры наглядно показывают, где есть свободные окна в графике.

Их можно посвятить занятиям спортом, отдыху и развлечениям.

Есть такая метафора: “Чем больше времени, тем меньше времени”. Она говорит о том, что избыток свободного времен расслябляет и заставляет откладывать дела на потом. Напротив, плотный график заставляет ответственно относиться ко времени. Начав планировать, вы будете использовать его куда эффективнее.

Ставьте цели и старайтесь их добиваться

Открывая собственное дело, задайте себе вопрос: “Что я хочу получить в итоге?”. Ответ на него и будет являться целью всего предприятия.

Это может быть все, что угодно: заработать миллион долларов, купить дом на берегу моря, сделать мир немного лучше. Это – глобальная цель. Но есть еще и второстепенные – они должны быть подчинены главной. Второстепенные цели бывают долгосрочные и краткосрочные.

Удвоить выручку в будущем году – долгосрочная цель. Прочитать 5 книг по маркетингу в этом месяце – краткосрочная.

Вроде все просто и понятно, но есть несколько нюансов относительно того, как ставить цели. Они должны быть:

  • измеримыми. Не просто “разбогатеть”, а “заработать миллиард рублей”;
  • достижимыми. Ставьте такие результаты, которых реально можно добиться. Принцип “требуй от себя невозможного и получишь максимум” не всегда уместен. Лучше поставить цель поскромнее, но добиться результата, чем задрать планку и испытать разочарование;
  • ограниченными во времени. На выполнение каждой задачи должно быть отведено конкретное время;
  • статичными. Условия задачи не должны меняться после того, как она поставлена;
  • распределенными. Не нужно валить все цели в одну кучу. Распределите их во времени и поочередно выполняйте.

Оставьте вредные привычки за бортом

“Я сомневаюсь, что стоял бы здесь, если бы не прекратил пить виски, пиво, вино и все такое”. Знаете, кому принадлежит эта фраза? Это был, ни много, ни мало, Джордж Буш – младший, 43- президент США. Он заявил об этом в своем интервью американскому каналу ABC в своем интервью после того, как был избран на пост главы овального кабинета.

Отказ от вредных привычек тоже характерен для сильных мира сего. Многие из них не пьют, не курят и не едят мяса. Это позволяет всегда быть в отличной форме и сохраняет здоровье. Вегетарианской диеты придерживаются многие селебрити и бизнесмены: Мадонна, Бред Питт, Генри Форд и Билл Клинтон.

Делегируйте полномочия

Многозадачность – это хорошо, но в меру. Будет гораздо лучше, если вы сосредоточитесь на одной-двух важных целях, а все остальное поручите своим сотрудникам. Один российский предприниматель из 90-х говорил, что никогда не станет делать того, что можно поручить другим.

Не взваливайте на себя текущие задачи – займитесь лучше планированием и стратегией развития бизнеса. Это ваша прямая задача, как руководителя. Но делегировать полномочия нужно с умом. О том, как правильно это делать, мы писали в этой статье.

Соблюдайте финансовую дисциплину

Если почитать книги американских писателей начала прошлого века, то сложится очень интересное впечатление.

Каждый второй герой обязательно отклыдывает небольшую часть дохода на счет в банке, чтобы в будущем открыть собственное дело.

Это касается даже прачек и грузчиков, не говоря уже об успешных бизнесменах. Не даром именно на то время в америке пришелся промышленный и экономический бум.

Вот несколько несложных рекомендаций, которые позволят вам экономить:

  • не рискуйте деньгами. Прагматичные люди редко идут ва-банк и стараются не рисковать;
  • ведите учет всех доходов и расходов, даже личных. Приложений для домашней бухгалтерии полно – качай да пользуйся;
  • откладывайте часть доходов на будущее. Дело не в деньгах, а в привычке копить средства;
  • не делайте необдуманных покупок. Больше 30% покупок делается спонтанно. Об этом говорят исследования компании Visa. Гигантская сумма, согласитесь. Поэтому научиться контролировать расходы и не покупать лишнего – основа финансовой грамотности.

Заключение

Эксперт по психологии успеха Брайан Трейси говорит, что бедность – это тоже привычка. Она идет из детства. Например, если родители критикуют за ужином богатых людей, ребенок растет с уверенностью, что быть богатым – плохо. Поэтому избавиться от блокирующих привычек и выработать полезные – главная цель любого предпринимателя. Желаем вам успеха на этом пути. До встречи!

Источник: https://www.insales.ru/blogs/university/privychki-uspeshnykh-lyudey

Бизнес
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: