Фитнес-тренер, пожарный и другие профессии, которые помогут сохранить отличную физическую форму: выбираем работу по душе

Содержание
  1. Фитнес-тренер – востребованная профессия
  2. Обучение и стоимость
  3. Необходимые качества
  4. Плюсы и минусы профессии, перспективы
  5. Виды фитнеса и фитнес-тренировок
  6. Заключение
  7. Как стать фитнес-тренером, требования, образование
  8. Что нужно, чтобы стать фитнес-тренером?
  9. Как стать фитнес-тренером с нуля?
  10. Как стать фитнес-тренером девушке?
  11. Куда поступать, чтобы стать фитнес-тренером?
  12. Как стать фитнес-тренером без образования?
  13. Как стать успешным фитнес-тренером?
  14. Как стать лучшим фитнес-тренером?
  15. Почему я разочаровался в профессии фитнес тренера в России!
  16. Первая причина
  17. Вторая причина
  18. Третья причина
  19. Четвертая причина
  20. Пятая причина
  21. Профессия фитнес тренера: плюсы и минусы выбора
  22. Профессия фитнес-тренера: плюсы
  23. Работа фитнес-тренером: минусы
  24. Выводы
  25. Тренер по фитнесу
  26. История профессии
  27. Особенности профессии
  28. Обязанности
  29. Важные качества
  30. Навыки и знания
  31. Перспективы и карьера
  32. Обучение
  33. Как стать фитнес инструктором: особенности профессии
  34. Обязательные умения и знания фитнес-тренера
  35. Где выучиться на фитнес-тренера
  36. Задачи фитнес-тренера
  37. Заработная плата
  38. 7 профессий для работы в спортивной индустрии
  39. 1. Спортивный тренер
  40. 2. Спортивный психолог
  41. 3. Спортивный журналист
  42. 4. Спортивный врач
  43. 5. Спортивный менеджер
  44. 6. Гринкипер
  45. 7. Режиссер театрализованных представлений и праздников

Фитнес-тренер – востребованная профессия

Фитнес-тренер, пожарный и другие профессии, которые помогут сохранить отличную физическую форму: выбираем работу по душе

Фитнес-тренер-востребованная профессия

В современном развитом обществе профессия фитнес-тренера – одна из наиболее востребованных. Число приверженцев здорового образа жизни увеличивается. Это значит, возрастает и спрос на фитнес-инструкторов.

Специалистов, которые не только проводят групповые или индивидуальные занятия по какому-либо виду фитнеса, но также могут составить план работы – упражнения, питание, режим дня.

Для каждого отдельного клиента с учетом уровня его подготовки, физиологических особенностей и индивидуального запроса.

Обучение и стоимость

Обучение

Без образования в профессии делать нечего: фитнес-тренербез специальной подготовки – даже будучи сам спортсменом и ЗОЖником – рискуетнавредить здоровью потенциальных клиентов.

Однако стать инструктором можно после обучения наспециализированных курсах: например, в Современной научно-технологическойАкадемии или Международной Академии экспертизы и оценки. Учеба может быть очнойили дистанционной. Стоимость – от 10 000 рублей и выше.

Где учиться, если профессия приобретается с нуля, без опыта фитнеса и спорта? Для этого существуют вузы с кафедрами физкультурного образования. Обучение возможно на бюджетной и платной основе. Также в некоторых вузах существуют курсы переподготовки.

Необходимые качества

Необходимые качества

  • отличная физическая подготовка;
  • теоретические знания человеческой анатомии, физиологии, биомеханики;
  • физическая и психологическая выносливость;
  • терпение, чувство такта;
  • умение мотивировать и настраивать на позитивный результат;
  • коммуникабельность и дружелюбие;
  • организаторские способности;
  • умение в устной и письменной форме составить описание режима для клиента;
  • желание учиться и самосовершенствоваться.

Плюсы и минусы профессии, перспективы

Плюсы и минусы профессии

Какие плюсы и минусы есть в профессии фитнес-тренера?

Плюсы:

  • необходимость хорошо выглядеть – отличный мотиватор, так как физическая подготовка, здоровье и внешний вид – визитная карточка фитнес-тренера;
  • большое количество вакансий в крупных городах;
  • зарплата от 30 000 до 100 000 рублей и выше – в крупных городах;
  • карьерный рост и возможность открыть собственный бизнес;
  • гибкий рабочий график;
  • разнообразие возможных видов деятельности: индивидуальные или групповые занятия, разные виды фитнеса, онлайн-фитнес, занятия в бассейне и др.

Минусы:

  • в маленьких городах найти место работы сложнее, зарплаты – значительно ниже, перспективы карьерного роста минимальны;
  • большая физическая нагрузка, зачастую выматывающая;
  • необходимость постоянно общаться, мотивировать, вдохновлять других людей, а также находить индивидуальный подход к каждому клиенту.

Основная перспектива в работе фитнес-инструктором – это возможность со временем открыть собственный фитнес-центр. Также позитивным результатом будет набрать хорошую клиентскую базу. Постоянные клиенты будут распространять информацию о тренере посредством положительных отзывов – база будет расширяться.

Виды фитнеса и фитнес-тренировок

Виды фитнеса

Фитнес-занятия в современном мире могут быть оченьразными: направлений огромное количество. Пока одни виды фитнеса направлены нанабор мышечной массы, другие специализируются на сбрасывании веса. Третьи –развивают выносливость и укрепляют сердечно-сосудистую систему, а четвертые ивовсе призваны просто поддерживать общий тонус тела, разума и души.

Какие именно виды фитнес-тренировок существуют?

  • бодибилдинг, где работа чаще всего проходит в классическом тренажерном зале, оснащенном специализированным оборудованием;
  • пауэрлифтинг, также силовой вид фитнеса, где главной целью является поднятие максимального для спортсмена веса;
  • кроссфит, комплексный вид тренинга, где одновременно прорабатываются сила, скорость, выносливость занимающихся;
  • аэробика, делится на множество видов: спортивная, оздоровительная, степ, аква и др.;
  • шейпинг, нацелен на формирование женской фигуры в зависимости от вида конституции тела, обычно этим видом фитнеса занимаются женщины 30-50 лет и старше;
  • калланетика и стрейчинг, направлены на растяжение мышц и избавление от болей в них;
  • пилатес, один из самых распространенных видов фитнеса, особенно любимый женщинами всех возрастов, считается универсальным, так как позитивно воздействует на все физические показатели, а также борется со стрессом;
  • йога, самый «антистрессовый» вид фитнеса, делится на виды: хатха, раджа, карма, мантра, тантра, тибетская йога, горячая йога, кундалини, бикрам, силовая и др.;
  • воркаут, по сути – спортивная гимнастика, упражнения которой выполняются на снарядах;
  • бодифлекс, его отличительная способность – дыхательные упражнения.

Кроме того, некоторые фитнес-центры специализируются на определенных возрастных группах клиентов: можно работать детским фитнес-тренером, инструктором для пар, для беременных женщин, для пожилых людей.

Заключение

Профессия фитнес-тренера – непростая и очень ответственная, однако необходимая в современном обществе, где делается ставка на здоровый образ жизни человека.

Смотреть все записи от admin

Источник: https://profcursor.ru/2020/04/07/fitnes-trener-vostrebovannaya-professiya/

Как стать фитнес-тренером, требования, образование

Фитнес-тренер, пожарный и другие профессии, которые помогут сохранить отличную физическую форму: выбираем работу по душе

Перед началом проработки темы «как стать фитнес-тренером?» необходимо понять, что эта модная и востребованная профессия подходит далеко не всем. Несмотря на внешнюю простоту и незамысловатость специальности, эта работа связана в первую очередь с процессом формирования и поддержания у людей разного возраста, комплекции и социальной принадлежности привычек здорового образа жизни.

Инструктор в данном случае выступает не только физическим проводником в мир ЗОЖ (составление программы тренировок, обучение принципам правильного питания, контроль за техникой выполнения упражнений, корректировка режима в зависимости от успехов и прочее), но и мотивирует своих подопечных, демонстрируя прекрасную подготовку и отличное самочувствие.

Что нужно, чтобы стать фитнес-тренером?

Чтобы стать эффективным и успешным инструктором, важно обладать следующими навыками и качествами:

  • Прекрасной выносливостью.

Многочасовые занятия с идущими друг за другом группами либо индивидуальными подопечными – это серьезная, изматывающая физическая нагрузка, к которой нужно быть готовым.

  • Коммуникативностью и любовью к общению.

Способность находить общий язык с абсолютно разными личностями – одно из ключевых умений специалиста, поскольку ему ежедневно приходится знакомиться и устанавливать контакт с новыми людьми.

Своим внешним видом инструктор должен мотивировать клиентов идти к цели, а также наглядно демонстрировать свою квалификацию и профессиональные навыки.

  • Целеустремленностью и хорошей обучаемостью.

Даже для того, чтобы только начать работать по профилю, необходимо пройти длительное, серьезное обучение.

Минимальный уровень – лицензированные курсы, однако в престижные, следящие за своим имиджем клубы принимают исключительно инструкторов с высшим либо средним специальным образованием.

Идеально – профессиональных атлетов (КМС и мастера спорта). Если молодой специалист таковым не является, ему придется постоянно развиваться: углублять знания и расширять компетенции.

  • Готовностью к ненормированному трудовому графику.

Основное время занятий – вечерние часы и выходные дни, т.е. свободное для людей с обычным (офисным) графиком время. Конечно, нагрузка у инструктора есть и днем, однако она незначительна.

Как стать фитнес-тренером с нуля?

Если решение стать профессионалом в мире спорта твердо и непоколебимо, изначально стоит решить, какую специальность выбрать: фитнес-инструктор или персональный тренер? Это разные профессии, предполагающие разный функционал, разную нагрузку и разную продолжительность обучения.

Работа инструктора заключается в том, чтобы показать технику выполнения упражнений и правила пользования оборудованием. Он не курирует клиента, не составляет программы занятий, не консультирует по питанию и т.д.

Персональный тренер же делает все вышеперечисленное, а также постоянно находится либо рядом (в зале), либо на связи с подопечным (онлайн или по телефону).

Инструкторы чаще всего заканчивают двухнедельные курсы. На полноценную подготовку персонального тренера уходят годы. При этом представители обеих профессий должны быть готовы к интеллектуальному развитию, поскольку им придется подробно изучить не только основы здорового образа жизни, но и особенности функционирования организма человека, а также анатомию и физиологию.

Как стать фитнес-тренером девушке?

Глубина и интенсивность подготовки будущего эксперта не зависят от пола, поэтому ответ на вопрос «что нужно девушке, чтобы стать фитнес-тренером?» простой: то же, что и мужчине.

Сегодня для получения новой специальности молодым людям вовсе не обязательно заканчивать профильный вуз.

В первую очередь необходимо понять, подходит ли заинтересованному человеку профессия, предполагающая постоянное общение с людьми и повышенные нагрузки.

Если проблем с коммуникацией и физической формой нет, но есть большое желание стать фитнес-тренером, начать стоит с прохождения профессиональных курсов. Современный образовательный рынок предлагает массу вариантов, причем обучаться можно как очно, так и дистанционно.

Куда поступать, чтобы стать фитнес-тренером?

При выборе образовательной организации стоит обратить внимание на следующие моменты:

  • Популярность и репутация учебного центра.

Перед поступлением рекомендуется почитать отзывы выпускников учреждения. Как показывает практика, чем больше людей стремится попасть в определенную школу, тем лучше там составлена программа. Более того, звучное и авторитетное имя образовательной организации поможет быстрее устроиться на работу после прохождения курса.

Очевидно, что обучение у мастеров спорта и признанных наставников с мировыми именами (судей международной категории, чемпионов страны и т.д.) поможет лучше узнать азы специализации вне зависимости от начального уровня подготовки.

Чтобы стать фитнес тренером, нужно закончить минимум 5-ти недельные курсы со сдачей нескольких финальных экзаменов, поскольку 20-ти дневного обучения с одним контрольным тестированием явно недостаточно для грамотной самостоятельной работы.

В этом отношении стоит отметить образовательные программы от Современной научно-технологической академии. Уже более шести лет СНТА предлагает курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки по направлению «Спорт и фитнес», гарантирующие качественное образование и высокий уровень компетенций.

Как стать фитнес-тренером без образования?

Стать фитнес-тренером с нуля (как девушке, так и мужчине) в современных реалиях совсем не сложно. Для этого необходимо определиться с направлением работы, проанализировать имеющиеся на рынке очного и дистанционного образования предложения, выбрать учебный центр и тщательно проработать предоставленную к освоению программу.

Ответ на часто задаваемый вопрос «как стать тренером групповых программ по фитнесу?» дублирует вышеописанную схему: в первую очередь нужно пройти обучение по направлению (обычно оно длится чуть дольше) и получить сертификат специалиста.

Удостоверяющие прохождение курсов дополнительного образования документы очень важны при трудоустройстве, поскольку они:

  • Подтверждают квалификацию;
  • Повышают лояльность как руководства спортивного клуба, так и клиентов;
  • Демонстрируют специализацию.

Как стать успешным фитнес-тренером?

Как мы выяснили, стать фитнес тренером без образования можно. Что же нужно для того, чтобы быть востребованным, эффективным и высокооплачиваемым сотрудником сферы спорта и здорового образа жизни?

Главное в деле повышения экспертности и заработной платы инструктора – наработка опыта и способность адаптироваться к разным условиям труда. Чем больше у специалиста непохожих друг на друга подопечных с реальными результатами, тем проще ему обосновать цену на свои услуги.

Результаты же достигаются как упорным трудом клиента, так и глубокими знаниями его наставника, авторитета и мотиватора. Здесь вновь необходимо упомянуть о важности комплексного подхода к работе и постоянного профессионального развития.

Как стать лучшим фитнес-тренером?

Чтобы стать лучшим в своей области, специалисту нужно в первую очередь искренне любить свою работу, уметь находить общий язык с абсолютно разными людьми и стремиться узнать всю доступную на данный момент времени информацию по профилю.

Эрудированность и коммуникабельность эксперта вознаграждаются хорошей заработной платой: если в начале пути сотрудник, работающий в спортивном центре, получает около 40 000 рублей в месяц, то через несколько лет упорного труда он может иметь до 150 000 рублей в месяц. И это не предел.

Не нашли нужную информацию? Задайте вопрос менеджеру

Источник: https://www.snta.ru/press-center/kak-stat-fitnes-trenerom/

Почему я разочаровался в профессии фитнес тренера в России!

Фитнес-тренер, пожарный и другие профессии, которые помогут сохранить отличную физическую форму: выбираем работу по душе

Я работаю тренером уже более 9 лет,и прошёл путь от инструктора тренажёрного зала,до основателя собственной студии персонального тренинга в г.Москва.

Поэтому решил поделиться с вами дорогие читатели своим мнением по данной сфере.

Первая причина

Каждый может стать тренером!

Абсолютно не важно заканчивал ли ты специализированный ВУЗ или нет.

Приведу пример,человек работает инженером всю жизнь и регулярно занимается спортом,набрал неплохую физическую форму и решил,а почему бы мне не стать тренером?Приходит в фитнес клуб ,пишет резюме,его приглашают на собеседование.

В большинстве фитнес клубов самый главный показатель это визуальная составляющая(то есть как выглядит тренер) ну и конечно же смотрят на умение общаться,ведь самое главное,это умение продавать себя и приносить выручку своему клубу.

Знания тренера в данный момент уходят на второй план,так как сейчас большой дефицит специалистов с профильным образованием и высоким уровнем компетенций (этих тренеров быстро забирают в элитные клубы,они дорожат своей репутацией ,поэтому берут на работу самых опытных и клиентоориентированных).Самое главное для любого фитнес клуба -это прибыль,а как тренер это будет делать не важно!

А теперь представьте,вы приходите в фитнес клуб и начинаете тренироваться у такого тренера,естественно он будет тренировать по принципу: “Мне помогло и вам поможет”очень повезёт если он построит вам индивидуальную программу, исходя из ваших индивидуальных особенностей и противопоказаний.

Вторая причина

Повышение квалификации тренера

В наше время любое обучение стоит очень дорого,средняя цена хорошего курса от 15 тысяч за 8 часов обучения,а дорогие курсы которые идут в несколько блоков стоят более 100 тысяч рублей.

Соответственно тренер, пройдя один курс думает,что больше ничего ему не нужно и не развивается дальше.А тенденции в фитнес индустрии таковы,что всё меняется очень быстро и то,что было написано в учебниках, по которым нас учили, уже давно устарело,необходимо постоянно повышать свой уровень профессионального навыка,чтобы оставаться на плаву.

Некоторые тренера посещают курсы,но просто сидят и смотрят в мобильный телефон,самое главное для них это получить заветный сертификат,чтобы потом показывать клиентам и говорить какой он классный.

На самом деле при обучении на любых курсах дают лишь основные аспекты и текстовые материалы,которые зачастую даже никто не открывает.Всё остальное тренер должен постигнуть,лишь углубившись в данную тему и опробовав на себе.

Третья причина

Люди как биомусор

Мир сейчас движется с сумасшедшей скоростью,люди приходят в фитнес клуб с желанием сделать своё тело лучше и самое главное избавиться от надоедливых болячек,таких как: систематические боли в спине,ограничение мобильности в отдельном сегменте тела и т.д.

Меня больше всего раздражает,что фитнес ассоциируется у людей с поднятием штанги и гантель,хотя основная цель фитнеса- сделать спорт неотъемлемой частью своей жизни,ведь движение- это жизнь и нужно развиваться во всех направлениях:сила,быстрота,выносливость,гибкость,координация.

Но большинство тренеров обычно привязаны к одному направлению:

-Если тренер качок,значит работа с железом и не важно какие у человека цели.

ПРОБЛЕМА ТРЕНЕРОВ В ТОМ,ЧТО ОНИ НЕ УМЕЮТ ВЫЯВЛЯТЬ ЦЕЛИ КЛИЕНТА И НЕ СОБИРАЮТ ПОЛНЫЙ АНАМНЕЗ ЕГО ЗАБОЛЕВАНИЙ!

В основном всё поставлено на поток и всех тренируют по одной программе.

Четвертая причина

Двигательные тесты

Как обычно проходит пробная тренировка в любом фитнес клубе:приходит клиент,общается с тренером,после чего его быстро прогоняют по всем тренажёрам , суют свой мобильный телефон и говорят :”Ну,что когда готовы приступить к тренировкам?”

Первая тренировка это самая важная составляющая,тренер должен узнать о клиенте как можно больше.

Многие люди очень скрытные по своей натуре и не хотят рассказывать незнакомому человеку о своих заболеваниях или недомоганиях,поэтому необходимо провести оценку тела при помощи двигательных тестов,они покажут какие имеются ограничения в той или иной области в плане движения,какие мышцы слабые и их нужно укрепить,а какие зажаты и их нужно расслабить.

НО ПРОБЛЕМА В ТОМ,ЧТО ОЧЕНЬ МАЛО КТО ИЗ ТРЕНЕРОВ ПОЛЬЗУЕТСЯ ДАННЫМИ ТЕСТАМИ,В СИЛУ СВОЕГО НЕЗНАНИЯ.

Пятая причина

Плохая оплата, да да да,вы не ослышались, только хорошие тренера зарабатывают от 100 тысяч рублей,все остальные получают многим меньше.

Печально,что в нашей стране не ценят учителей,врачей и тренеров,ведь именно эти люди дают знания и здоровье.

Я начинал свой пусть в сети фитнес клубов Zebra в Южном Бутово,моя первая зарплата была 5780 рублей за месяц.

В то время дежурный час стоил 30 рублей,а персональная тренировка 1500 рублей из которых ты получаешь на руки определённый процент.

от 30% до 42% при учёте выполнения плана и проведении более 120 персональных тренировок,это был 2010 год.Сейчас не знаю какой процент платят и сколько стоят дежурные часы ,так как работаю на себя.

Поэтому в нашей стране работодатель экономит на зарплатах своих специалистов,с целью заработка денег.Поэтому у многих тренеров отпадает всякое желание развиваться и двигаться вперёд,так как это всё равно никто не оценит(((

Всё о чём я написал,это действующие проблемы.Но хочу сказать,что есть очень много хороших тренеров и чтобы понять кто перед вами,задавайте как можно больше вопросов и если человек не знает, как на них ответить,значит он некомпетентен.Помните,что в руках тренера находится ваше здоровье,поэтому думайте своей головой!

Берегите себя и своё здоровье!

Источник: https://zen.yandex.com/media/yanin/pochemu-ia-razocharovalsia-v-professii-fitnes-trenera-v-rossii-5ec2a8633eb7d94ef2632ba9

Профессия фитнес тренера: плюсы и минусы выбора

Фитнес-тренер, пожарный и другие профессии, которые помогут сохранить отличную физическую форму: выбираем работу по душе

Ныне очень популярно заниматься фитнессом, это считается полезным как для здоровья, так и фигуры. По вечерам спортзалы полны от наплыва людей, которые хотят хорошо выглядеть и поправить свое здоровье, потому профессия фитнес-тренера пользуется большим спросом. Какие у нее есть минусы и плюсы?

Профессия фитнес-тренера: плюсы

Фитнес-тренеры всегда отлично выглядят, у них отменное самочувствие и здоровье. Они знают все про правильное питание и о том, что нужно делать, чтобы сохранять великолепную спортивную форму.

Это одно из главных преимуществ работы фитнес-тренером, обучая других, как нужно следить за своим телом, ты поддерживаешь в форме и себя.

Внешний вид инструктора – это его визитная карточка, потому тренерам нужно всегда выглядеть отлично, это хороший мотиватор, про который вспоминать можно каждый раз, когда хочется съесть лишнего.

Конечно, найти работу фитнес-тренером в небольшом городе, достаточно сложно, все сводится к проведению тренировок в небольших спортзалах. В больших же городах, где постоянно открываются фитнесцентры, работу найти легко. Высшего образования для работы не требуется, нужно пройти специальные краткосрочные курсы, конечно, хорошая спортивная подготовка также необходима.

На самом деле работа фитнес-тренером достаточно разнообразна, можно вести не только тренировки, но и танцы, аэробику, консультировать новичков в тренажерном зале и вести группы в бассейне. Гибкий рабочий график позволяет чувствовать себя фитнес-тренеру достаточно свободно, ему не нужно вести занятия в 8 утра, однако все же вечера у него всегда заняты.

Фитнес-инструкторы, которые ведут групповые занятия, ведут их по расписанию, но все же время свободное у них есть, так как количество занятий на день составляет не больше 3-4.

Работа фитнес-тренером: минусы

Если вы хотите работать фитнес-тренером, только потому что у вас прекрасная физическая подготовка и вы знаете несколько эффективных физических упражнений, то знайте, что этого недостаточно.

Работа инструктором не только кропотлива, так как приходится несколько раз на день выполнять различные физические упражнения, но и уметь найти подход к каждому клиенту, который пришел на занятие. Потому тем, кто тяжело сходится с людьми и не имеет достаточного терпения, эта работа не подходит.

Мало того, что приходится следить за тем, чтобы все в зале правильно выполняли упражнения, так и несколько раз повторять как нужно правильно двигаться.

Чаще всего у фитнес-инструкторов появляется усталость не от тренировок, а психологическое переутомление, так как нужно много общаться и для каждого человека находить подход.

Работа фитнес-тренером требует большой самоотдачи и артистизма.

Люди всегда будут ходить на тренировки к человеку, который не только хорошо выглядит, но и умеет заинтересовать и очаровать своей харизмой. Не всегда просто после очередной тренировки брать силы для того, чтобы работать с новой группой.

Фитнес – программа для корректировки фигуры, которая постоянно обновляется и совершенствуется. Соответственно свое время нужно тратить не только на работу с клиентами, но и на изучение специальных пособий и методик.

Нужно постоянно следить за модой, так как сегодня популярным направлением в фитнесе является йога, а завтра пилатес. Кроме того для занятий нужно подбирать музыку, под которую не только хотелось бы делать упражнения, но и которая бы понравилась и поднимала настроение.

К каждой тренировке фитнес-инструктор готовится отдельно, подбирает связку и комплекс упражнений, которые должны проходить в паре. Такая работа требует много усилий.

Работая тренером, следует привыкнуть к тому, что в то время, когда у людей будут выходные дни и будет заканчиваться рабочий день, у инструктора работа будет только начинаться. Достаточно сложно жить с таким графиком и все успевать, особенно если есть семья и дети после детского сада и школы будут требовать внимания.

Выводы

Каждый раз, когда люди приходят в фитнесцентр, они не только хотят потренироваться и наладить свое здоровье.

Сложность работы фитнесинструктором состоит в том, что такую должность занимает не просто спортсмен, который в идеале знает несколько связок эффективных физических упражнений, но и человек коммуникабельный и неконфликтный, который всегда готов найти общий язык с посетителями клуба, объяснить им принцип действия того или иного упражнения и терпеливо повторить несколько раз, как и что нужно делать.

То есть если даже человек прекрасно разбирается в спорте, но абсолютно не обладает артистичностью и харизмой, фитнес тренером ему не быть.

Одним из главных недостатков работы в фитнесцентрах является и неудобный график, так как работать приходится по вечерам и выходным, когда как раз можно провести время с семьей и друзьями. Вместе с тем спорт – это крепкое здоровье и отличная фигура, залог хорошего настроения и самочувствия, потому фитнестренер одна из полезных профессий.

Источник: https://plusiminusi.ru/professiya-fitnes-trenera-plyusy-i-minusy-vybora/

Тренер по фитнесу

Фитнес-тренер, пожарный и другие профессии, которые помогут сохранить отличную физическую форму: выбираем работу по душе
Подробности 25.01.2020 17:03 Сергей Краковский

Тренером по фитнесу называют инструктора, который руководит занятиями, следит за правильностью выполнения физических упражнений.

Специалиста этого профиля недопустимо ассоциировать со спортивным тренером.

История профессии

Фитнес как образ жизни функционировал еще во времена возникновения древних цивилизаций.

Физическая нагрузка считалась залогом дальнейшего здоровья. Стимулом развития фитнеса выступала потребность правителей государств создавать сильные и выносливые армии. Поэтому опытные тренеры, под чьим руководством занимались солдаты, были на вес золота. Уделялось внимание и физической форме женщин, чтобы они в дальнейшем смогли произвести на свет здоровое потомство.

В дальнейшем фитнес забывался, и вновь возрождался. Понимание факта, что качество жизни зависит от уровня физического развития человека, начинается в ХХ веке.

На сегодняшний день фитнес является очень популярным видом деятельности, разрабатываются новые программы и учения. Вновь возникла потребность в опытных наставниках, которые смогут мотивировать на результат.

Появление профессии «тренер по фитнесу» обусловлено социальными потребностями в квалифицированных специалистах, способных осуществлять эффективную оздоровительную деятельность, учитывая пожелания и индивидуальные потребности людей.

Особенности профессии

Занятия фитнесом приносят видимый эффект только при соблюдении рекомендаций тренера. Опытный наставник помогает клиентам составить режим тренировок, занимается подбором системы упражнений и задает правильную нагрузку. Инструктор ведет групповые либо персональные тренировки, может специализироваться на конкретном направлении.

К услугам фитнес – тренера прибегают и спортсмены, чтобы поддерживать свою физическую форму в тонусе.

Тренер по фитнесу – это эксперт, как по физическим упражнениям, так и ЗОЖ, ведь он способен дать дельный совет относительно формирования режима питания. У отличного специалиста через некоторое время появляются персональные клиенты, что рекламируют его услуги в своих кругах.

К преимуществам профессии Тренер по фитнесу можно отнести возможность поддерживать свою физическую форму. Вместе с тем, в некоторых случаях нагрузки являются избыточными, что считается недостатком.

Стоит учесть, что зачастую занятия происходят по вечерам, что влечет за собой смещение распорядка работы инструктора.

Обязанности

Основные обязанности тренера по фитнесу:

  • контроль над исправностью тренажеров, наличием необходимого инвентаря;
  • наблюдение за безопасным применением оборудования;
  • консультирование клиентов относительно выбора комплекса упражнений, интенсивности занятий, уровню нагрузки, режиму питания и прочее;
  • оказание первой медицинской помощи по необходимости;
  • исходя из типа тренировки и уровня подготовки клиентов, инструктор занимается подборкой подходящих упражнений и регулирует число подходов.

Важные качества

Необходимые качества, которыми должен обладать тренер по фитнесу:

  • отличная физическая форма;
  • выносливость;
  • стратегическое мышление;
  • хорошая память;
  • коммуникабельность;
  • наличие качеств лидера;
  • активность;
  • упорство;
  • умение сдерживать эмоции;
  • усидчивость;
  • наличие способностей организатора;
  • умение точно распределять время и предвидеть будущий результат.

Работа тренером предусматривает наличие знаний в области физиологии, анатомии и биомеханики.

Тренер по фитнесу – это специалист, который в процессе разработки программы занятий ориентируется как на предпочтения клиента, так и состояние его здоровья.

Инструктор должен постоянно интересоваться новыми методами в фитнес – индустрии.

Перспективы и карьера

Профессия Тренер по фитнесу на сегодняшний день является весьма распространенной.

Специалисты данного профиля трудятся в фитнес – центрах, спортивных залах, физкультурно – оздоровительных центрах, санаториях. Также можно работать персональным тренером клиента либо со временем открыть собственный фитнес – клуб.

Обучение

Работа тренером в сфере фитнеса требует наличия физкультурного либо медицинского образования. Должность могут получить и люди, которые окончили специализированные курсы, о чем будет свидетельствовать сертификат. Особенно ценится опыт.

Как показывает практика, чтобы стать квалифицированным инструктором, необходимо проработать в данной области минимум 2 года.

Источник: https://profitworks.com.ua/professii/sport-i-krasota/fitnes-instruktor

Как стать фитнес инструктором: особенности профессии

Фитнес-тренер, пожарный и другие профессии, которые помогут сохранить отличную физическую форму: выбираем работу по душе

Особенности работы фитнес-инструктором. Как трудоустроиться в спортивный центр? Требуется ли для этого специальное образование? Ответы на эти вопросы читайте в данной статье.

Фитнес-инструктор – востребованная профессия с высокой оплатой. Но для этой работы активного желания заниматься спортом недостаточно.

Тренер по фитнесу – специалист, способный подобрать и составить план занятий для человека согласно его индивидуальным особенностям организма.

Поэтому, инструктор должен иметь не только отличную фигуру, но и разбираться в анатомии на уровне дипломированного физиотерапевта.

Обязательные умения и знания фитнес-тренера

Инструктор должен:

  • Развить на высоком уровне физическую подготовку и крепкое здоровье. Указанное условие требует регулярного совершенствования физиологических особенностей: мышечной массы, силы, выносливости, гибкости, рельефа. Отсутствие стройного подтянутого тела для фитнес-тренера – серьезный минус. Соискатель, претендующий на подобную вакансию, должен предварительно заняться собственным внешним видом, уделяя внимание регулярным тренировкам и диетам.
  • Изучить физиологию, биохимию, диетологию, анатомию, нутрициологию. Опыт и знания в перечисленных сферах помогут инструктору составить грамотную программу занятий для клиентов и оказать медицинскую помощь, если посетитель спортзала получит травму. Соответствующее образование предоставляется при посещении специальных курсов. Базовые знания приобретаются и накапливаются при помощи видео-уроков, онлайн-треннингов, вебинаров. Должность профессионального тренера доступна только при наличии высшего медицинского образования.
  • Пройти подготовку по возрастной физиологии и педагогике. Указанные навыки необходимы для работы с детьми и подростками. Физическая подготовка молодых людей, не достигших совершеннолетия, – востребованное направление в фитнес-индустрии, приносящее прибыль. Тренер, не умеющий работать с детьми, теряет дополнительный заработок.
  • Выучить технику безопасности при выполнении физических упражнений. Спортивный тренер ответственен за каждого клиента, находящегося в фитнес-центре. Инструктор обязан знать, как правильно обращаться со снарядами без риска для здоровья, и передать эту информацию посетителям.

Перечисленные навыки – обязательный минимум для человека, желающего стать фитнес-тренером. На практике спортивному инструктору приходится сталкиваться с множеством сложных вопросов, регулярно повышать квалификацию и заниматься саморазвитием.

Где выучиться на фитнес-тренера

Перед тем, как стать тренером, требуется получение соответствующего образования. Помимо профессиональной подготовки востребованные фитнес-инструктора:

  • заканчивают мединститут;
  • получают высшее физкультурное образование.

Соискатель на должность инструктора обязан сдать ЕГЭ и спортивные нормативы, выбранные руководством учебного заведения. В ВУЗах дополнительно сдается экзамен по химии и биологии. Наличие высшего образования позволяет устроиться в организации премимум-класса и обучать профессиональных атлетов.

При отсутствии возможности поступить в ВУЗ для получения диплома, будущие инструктора проходят переподготовку по спортивной специальности. Указанные услуги предоставляют физкультурные и медицинские учебные заведения.

Описанный вариант подойдет людям со средним уровнем образования в области медицины или педагогики. Без диплома, подтверждающего необходимую квалификацию, вероятность добиться успехов в спортивной карьере – минимальна.

Допустимое условие для трудоустройства в стандартный спортзал – прохождение специальных курсов и регулярное повышение уровня знаний посредством посещения семинаров, конференций, чтения тематической литературы, обучения у профессиональных тренеров.

Курсы фитнеса преподаются в профессиональных спортивных клубах. Обучение проводится группой инструкторов, преподающих разные предметы. После сдачи экзаменов на руки выдается сертификат, подтверждающий получение квалификации. Преимущество спортивного клуба перед частным тренером заключается в наличии учебного оборудования и предоставлении документа, позволяющего устроиться на работу.

Задачи фитнес-тренера

Цель фитнес-тренера – обеспечить ученику безопасную и результативную программу занятий, которая поможет добиться поставленной цели. Тренировка посетителей не ограничивается составлением комплекса упражнений и контролем техники выполнения. Спортивный инструктор должен:

  • оценить физические возможности и состояние здоровья клиента перед тренировкой;
  • провести тестирование тела и организма подопечного;
  • в случае необходимости направить посетителя на медицинское обследование;
  • составить программу тренировок в зависимости от индивидуальных особенностей и целей клиента (набор мышечной массы, устранение лишнего веса);
  • обучить новичка правильной технике выполнения;
  • предоставить рекомендации по соблюдению диеты и здорового образа жизни.

Фитнес-тренер дополнительно занимается осмотром спортзала, проверкой тренажеров, контролем соблюдения порядка. Опытный и востребованный инструктор помогает клиенту в тренировках и оказывает психологическую поддержку.

Описанному умению не научит школа фитнеса – указанные качества формируются самостоятельно.

Заработная плата

Главный фактор, влияющий на размер зарплаты фитнес тренера, – уровень спортзала, выбранного для будущей работы. Заработная плата формируется из таких условий как:

  • Установленный оклад. При трудоустройстве соискателю выставляется фиксированная ставка ежемесячной зарплаты. В среднем инструктор получает в месяц 15- 45тыс. рублей.
  • Персональные тренинги. В спортзалах класса “премиум” стоимость одной персональной тренировки составляет 1-1,5 тысячи рублей. Для фитнес-центров низкого уровня указанный показатель равен 500 рублям и ниже. Заработок за 100 персональных тренировок достигает до 50 тысяч рублей.
  • Посещаемость. Количество клиентов напрямую влияет на доход спортивного клуба и зарплату инструкторов. Соответственно, фитнес-центр с высокой проходимостью дает больше возможностей.
  • Коллектив. В больших спортивных клубах одновременно работает сразу несколько тренеров, из-за чего возникает конкуренция. При наличии враждебно настроенных сотрудников число персональных тренировок снизится, негативно повлияв на размер зарплаты.

Фитнес-обучение – важный шаг на пути к карьере успешного спортивного инструктора. Но для тренера существенную роль играет наличие безупречной репутации, приобрести которую без опыта работы невозможно.

Поэтому, прежде, чем осуществлять попытки устроиться в элитный фитнес-центр, рекомендуется поработать в небольшом спортзале с низкой проходимостью.

Такое решение поможет набраться необходимого опыта и квалификации, обеспечив дальнейшее движение по карьерной лестнице.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/fiteria/kak-stat-fitnes-instruktorom-osobennosti-professii-5dcfe7e10d78616983a88599

7 профессий для работы в спортивной индустрии

Фитнес-тренер, пожарный и другие профессии, которые помогут сохранить отличную физическую форму: выбираем работу по душе

В большом спорте — большие деньги. Это понятно любому даже неспортивному человеку.

Наверное, поэтому людям кажется, что золотой дождь льется не только на звезд НХЛ или российского футбола, но и на тех, кто мало-мальски причастен к рекордам и спортивным победам.

Доля истины в этом убеждении есть — профессионалы, которые тренируют чемпионов, восстанавливают их после травм или комментируют их выступления перед многомиллионной телеаудиторией, востребованы и к тому же неплохо зарабатывают.

1. Спортивный тренер

Это направление подготовки предназначено для людей с большим запасом жизненных сил и энергии, а также с хорошей физической подготовкой. Спортивный тренер руководит тренировками команд или отдельных спортсменов.

На его плечах лежит огромная ответственность: исходя из физических способностей, психологии конкретного человека, ему нужно подобрать индивидуальный план тренировок и физических нагрузок, которые приведут спортсмена к статусу чемпиона. В обязанности тренера также входит разработка тактики, подборка наиболее эффективных методик работы и упражнений.

В индивидуальных видах спорта тренер является не только спортивным руководителем, но и близким человеком, к которому можно обратиться за помощью и советом. В командных видах спорта — это человек, поддерживающий командный дух, отличный стратег и психолог.

О заработках этих специалистов — разговор отдельный: тренер по легкой атлетике в детской спортивной школе будет получать около 10 тысяч рублей в месяц, а о зарплате тренеров ведущих футбольных клубов даже не говорят вслух.  

Образование 

В Воронеже существует профильный вуз, занимающийся подготовкой кадров в спортивной профессиональной сфере, — Воронежский государственный институт физической культуры (ВГИФК).

Как правило, вступительными испытаниями для будущих тренеров являются биология, физкультура и русский язык, а также экзамен по выбранной специализации (например, художественная гимнастика, футбол или лыжный спорт).

И, наконец, самое главное: для поступления в специализированные вузы от абитуриента требуется наличие спортивного разряда: например, Российский государственный университет физической культуры (РГУФК) рассматривает кандидатов не ниже первого разряда, а Московская государственная академия физической культуры (МГАФК) — не ниже второго. И даже, несмотря на высокие требования, конкурс в ведущих спортивных вузах большой — от 2 до 9 человек на место. Самая популярная специальность — тренер по футболу.  

Что надо знать и уметь 

Тренерская работа не из легких, она требует организаторского таланта, уверенности в своих действиях и лидерских качеств.  

Место действия 

Старшекурсники проходят практику в спортивных учреждениях — чаще всего это ДЮСШ, общеобразовательные школы или спортивные кружки. Сюда охотно берут начинающих специалистов, да только круг желающих невелик — оплата настолько мала, что большинство выпускников работают не по специальности.

Место работы также напрямую зависит от квалификации спортсмена — те, кто добился большого успеха в спорте, тренируют детские и юношеские команды и таким образом начинают строить карьеру. На сегодняшний день выпускники тренерских факультетов могут работать инструкторами по фитнессу, йоге, восточным единоборствам.

Зарплата в частных спортивных центрах составляет в среднем 20 тысяч рублей, но опять‑таки колеблется в зависимости от опыта кандидата и нередко от статуса фитнес-клуба.

2. Спортивный психолог

Спортивные психологи в нашей стране — большая редкость.

«В обязанности спортивного психолога могут входить психодиагностика, мониторинг психоэмоционального состояния спортсменов, разработка индивидуальных программ психологической подготовки, консультирование, проведение психологических тренингов и многое другое, например, прогнозирование спортивного результата на основе анализа ретроспективы индивидуальных рекордов», — рассказывает кандидат педагогических наук, доцент Ольга Тиунова.

Образование 

Направление подготовки «Психология» существует только в одном столичном вузе — РГУФК. Но можно окончить факультет психологии любого вуза Черноземья и в дальнейшем с успехом специализироваться на направлении спортивная психология.

Что надо знать и уметь 

Необходимо быть специалистом в области практической психологии и понимать основы физического воспитания и спорта, обладать лидерскими качествами, уметь анализировать множество разноплановой информации.

Место действия 

В сборных командах нашей страны практически нет спортивных психологов, что уж говорить о ДЮСШ и других учреждениях спортивного профиля.

Но их время настало! Это понимают и спортсмены, и тренеры, и руководители спортивных федераций.

Спортивный психолог может работать не только со спортсменами, но и с тренерским составом, родителями юных спортсменов и всегда будет полезен тем людям, которые ставят перед собой высокозначимые личные или общественные задачи.

3. Спортивный журналист

Спортивные журналисты могут работать в журналах, газетах, вести программы и репортажи на радио и ТВ, а также работать спортивными комментаторами и специалистами пресс-служб.

Кто‑то выбирает работу в штате, и получает фиксированный ежемесячный оклад, а кто‑то занимается фрилансом и пишет сразу для нескольких изданий.

В таком случае оплата зависит исключительно от качества и количества выполненной работы.

Образование 

Факультеты журналистики существуют во множестве вузов Черноземья, например в ВГУ, БелГУ и др. На факультете журналистики МГУ в рамках программы профессиональной переподготовки существуют девятимесячные курсы по специальности «спортивная журналистка», стоимость составляет порядка 80 тысяч рублей. В РГУФК действует кафедра «Филологии и спортивной журналистики».

Что надо знать и уметь 

От спортивного журналиста требуется абсолютное знание вида спорта, с которым он работает. Корреспондент интернет-журнала soccer.ru Мария Иванова говорит: «Человеку, желающему работать в этой сфере журналистики, необходимо знать спортивную специфику, терминологию, историю.

Если вы идете работать, то необходимо иметь связи в этой области и регулярно пополнять свою телефонную книжку. Вы должны обладать собственным независимым мнением, и оно должно быть интересно людям.

Ну, и конечно, необходимо быть одержимым своей профессией — без этого ничего не получится».

Место действия 

Как правило, обучение на факультете журналистики подразумевает регулярную практику: без определенного количества публикаций невозможно получить диплом. Поэтому большая часть студентов к пятому курсу уже имеют опыт работы.

Выпускников ведущих вузов Центрально-Черноземного региона охотно берут как на студенческую практику, так и на работу в крупные издания и на телеканалы. Стартовые зарплаты у тех, кто окончил такие вузы, как правило, составляют 10‑12 тысяч рублей в месяц и выше.

В целом, вариантов работы у выпускника факультета журналистики множество — от пресс-службы футбольного клуба до корреспондента НТВ+: все зависит лишь от человека и его профессиональной хватки.

4. Спортивный врач

Как таковых спортивных врачей не существует — под этим подразумевается целая группа медицинских специальностей, связанных со спортом. В эту группу входят мануальная терапия, травматология, лечебная физкультура, спортивная фармакология и многое другое.

Труд доктора в этой сфере хорошо оплачивается, но заработная плата напрямую зависит от места, опыта работы, а также ученой степени.Стоит обратить внимание, что наиболее охотно берут на работу выпускников профильных медицинских вузов, вроде Воронежской государственной медицинской академии им. Н. Н.

Бурденко (ВГМА) и Курского государственного медицинского университета (КГМУ).

Образование 

Для работы врачом в сфере спорта нужно получить образование по специальностям «Лечебная физкультура и спортивная медицина», «Восстановительная медицина» или, например, «Мануальная терапия».

Но для этого необходимо наличие высшего образования по специальности «Лечебное дело» или «Педиатрия», а также иметь за спиной несколько лет последипломного образования: интернатуру и ординатуру. Специалистов по двум последним названным специальностям готовят ВГМА и КГМУ. На медицинском факультете РУДН проводится обучение в интернатуре и ординатуре.

Но не только медвузы занимаются подготовкой спортивных врачей, в РГУФК также существует кафедры «Лечебной физкультуры массажа и реабилитации», «Спортивной медицины», «Теории и методики адаптивной физической культуры».

Что надо знать и уметь 

Как правило, врачи, работающие в спортивной сфере, имеют дело в основном с травматологией и реабилитационной медициной. Доктор может специализироваться на первой помощи во время соревнований или на длительной восстановительной работе с травмированными спортсменами. Круг знаний, необходимый для этой специальности, весьма обширен и требует долгих лет теории и практики.

Место действия 

Травматологи, мануальные терапевты, специалисты по посттравматической реабилитации могут работать, например, в научно-практических центрах спортивной медицины.

Выпускник университета может устроиться в спортивную школу, в штат обслуживающего персонала спортивных команд, в реабилитационный центр, городскую больницу и даже в частный фитнес-клуб.

Вилка зарплат довольно широка: например, мануальный терапевт может зарабатывать до 40‑50 тысяч в месяц, в зависимости от опыта работы и ученой степени, а доходы врача-травматолога стартуют с 15 тысяч рублей.

5. Спортивный менеджер

Эта специальность  на сегодняшний день для нашей страны — штучный товар. В задачи спортивного менеджера входит решение самых разных проблем: организация деятельности спортивных клубов и спортсменов, работа с журналистами, решение вопросов о покупке и продаже игроков и многое другое. Образование по специальности «Спортивный менеджмент» можно получить, например, во ВГИФК.

6. Гринкипер

Это редкая, ценная и высокооплачиваемая специальность, которой обучают на специальных курсах. Гринкипер — это человек, отвечающий за качество спортивных газонов.

В гольфе — это высшая категория агрономов, которые должны обладать целым комплексом знаний для создания игровых полей, стандарты которых очень высоки. Окончить курсы по этой специальности можно в учебном центре «Школа гринкиперов» (г. Москва).

Высшее образование по смежному направлению «Агрономия» можно получить в Воронежском государственном аграрном университете.

7. Режиссер театрализованных представлений и праздников

Единственный институт, занимающийся подготовкой специалистов в этой области, — РГУФК. Возможно, поэтому специалистов таких очень мало.

Человек, окончивший институт по направлению подготовки «Режиссура театрализованных представлений и праздников», может организовывать как детские спортивные праздники, так и олимпиады, — все зависит от его опыта работы и, конечно же, профессионального уровня. 

Источник: kpuz.idsocium.ru

Источник: https://intalent.pro/article/7-professiy-dlya-raboty-v-sportivnoy-industrii.html

Бизнес
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: