Избавляемся от оправданий: советы, как прекратить тратить свои деньги впустую

Содержание
  1. Как перестать тратить деньги
  2. 1. Установите цель для сбережений
  3. 2. Определите свой бюджет
  4. 3. Сначала баланс – потом расходы
  5. 4. Возьмите паузу в три дня
  6. 5. Ешьте дома
  7. 6. Берите свою еду на работу
  8. 7. Ходите в магазин со списком
  9. 8. Откажитесь от каталогов и электронных рассылок
  10. 9. Спрячьте кредитные карты
  11. 10. Арендуйте
  12. 11. Создавайте накопительные привычки
  13. 12. Делайте своими руками
  14. 13. Меняйтесь вещами
  15. 14. Узнавайте настоящую стоимость
  16. Как перестать тратить время впустую
  17. Почему мы тратим время впустую
  18. Неправильное мышление
  19. Постоянные жалобы на независящие от нас вещи
  20. Бесцельное пропадание в соцсетях
  21. Стремление делать все и сразу
  22. Отсутствие организованности в вещах и делах
  23. Как не тратить время впустую – практические советы
  24. Планируйте свой рабочий день
  25. Проверяйте почту в установленное время
  26. Научитесь делегировать
  27. Как перестать тратить деньги впустую: 7 способов контроля расходов
  28. Почему мы тратим деньги?
  29. Как научиться не тратить деньги впустую
  30. Составьте список покупок
  31. Берите с собой ограниченную сумму наличных
  32. Поставьте перед собой цель весомой покупки
  33. Будьте разборчивы в скидках
  34. Сравните цены в магазинах
  35. Возьмите время на раздумья
  36. Контролируйте свои расходы
  37. Заключение
  38. Как перестать тратить деньги впустую и стать свободным | ДоходИнет.ru
  39. Осмысление проблемы
  40. Как не клюнуть на удочку маркетологов
  41. Фильтруйте подписки
  42. Как противостоять искушениям
  43. Маленькие хитрости
  44. Как перестать тратить много денег на еду
  45. Как перестать тратить деньги впустую: чек лист из 7 советов + полезный лайфхак
  46. Почему мы тратим слишком много
  47. Как работать с триггерами
  48. Как научиться правильно тратить деньги
  49. Небольшой лайфхак
  50. Импульсивные покупки

Как перестать тратить деньги

Избавляемся от оправданий: советы, как прекратить тратить свои деньги впустую

Чтобы начать копить, нужно не только больше зарабатывать, но и больше экономить.

Следуйте советам, указанным в этой статье. Они помогут перестать тратить деньги на второстепенные вещи, и обуздать расходы.

1. Установите цель для сбережений

Вне зависимости от того на что вы копите деньги, обозначайте это как чёткую и измеримую цель. Например, покупка квартиры, машины или поездка в отпуск. Имея твёрдое представление о том, на что экономятся средства, каждый человек работает над задачей собраннее и эффективнее.

После того как вы определите цель, составьте план (личную карту), которая поможет прийти к финишу. Такой «маршрут» определяет сколько денег вы должны откладывать ежемесячно с учётом ваших доходов и базовых расходов. Планирование будет защищать от чрезмерных трат.

2. Определите свой бюджет

Расходы не должны превышать доходы. Поэтому знайте сколько вы зарабатываете и тратите. Следите за покупками и вносите ежедневные записи в электронную таблицу. Для этого подойдёт Excel или специальные мобильные приложения. Со временем вы увидите, как расходуются ваши средства каждый день, неделю, месяц и год.

Бюджет поможет анализировать личное финансовое положение и точно находить дыры, в которые утекают деньги.

Сохраняйте дисциплину. Перед каждой покупкой думайте, насколько она необходима сейчас и будет ли актуальна через неделю. Этот приём уберёт самые очевидные финансовые «промахи».

3. Сначала баланс – потом расходы

Говоря проще, оплатите свои базовые счета, прежде чем пойти на вечеринку. Не зная личной или семейной финансовой ситуации, человек не в состоянии тратить деньги ответственно.

Может показаться, что люди всегда приблизительно понимают в каком «денежном» положении они находятся. Но это не так. Человек узнаёт это, когда есть чёткая картина и составленный бюджет. Так, расходы подсознательно становятся обдуманными.

Чтобы перестать тратить деньги впустую не забывайте о счетах и обязательствах.

4. Возьмите паузу в три дня

Всякий раз, когда возникает соблазн совершить большую покупку, отложите намерение на три дня. Время позволит здраво оценить необходимость вещи.

Это достаточный срок, чтобы отказаться от импульсивных решений и оставить в планах только по-настоящему нужное.

5. Ешьте дома

В холодильнике и в ближайшем супермаркете есть еда, которая полезна, сытна и в несколько раз дешевле, чем блюда из ресторанов и кафе. Более того, перед отправкой в магазин за продуктами, проверьте холодильник и кухонные полки ещё раз – вероятно, там всё ещё достаточно припасов. Ешьте перед походом в магазин. Будучи голодными, мы покупаем много лишнего.

Ориентируйтесь на простое правило: за продуктами нужно идти тогда, когда в доме нет еды. Это помогает сократить количество трат на пищу.

6. Берите свою еду на работу

Многие ежедневно тратят деньги на бизнес-ланчи, столовые и службы доставки, чтобы пообедать на работе. Это удобно и вкусно, но это совсем неэкономично. Упаковывая домашнюю еду с собой, вы сохраните деньги и будете питаться полезнее.

7. Ходите в магазин со списком

Составляйте список того, что нужно купить, прежде чем поехать в магазин. Этот инструмент хорошо работает против спонтанных покупок и поможет перестать тратить деньги на ненужные продукты.

8. Откажитесь от каталогов и электронных рассылок

Розничные сети пытаются привлечь внимание с помощью рекламных каталогов и рассылок. Они хотят, чтобы вы открыли буклет, а какая-нибудь очередная акция убедила вас в покупке. Просто не берите эту корреспонденцию.

Если вы получаете электронную рассылку на почту, то отпишитесь от неё. Ссылка для этого указана мелким шрифтом внизу письма.

9. Спрячьте кредитные карты

Кредитные карты могу быть злейшим врагом человека, который пытается экономить. Постарайтесь убрать их в недоступное место. Например, сейф. Конечно, нет никаких препятствий чтобы достать оттуда карту обратно.

Но суть этого приёма в том, чтобы замедлить промежуток между тем моментом, когда в голову пришла идея потратиться, и тем, когда вы уже держите карту в руках для оплаты.

Условное препятствие напоминает о том, зачем вы спрятали карту, и подсознательно подсказывает, что брать её сейчас и раздувать расходы – плохая идея.

10. Арендуйте

Когда вы сильно ограничены в деньгах, подумайте о том, чтобы заимствовать нужные вещи у друзей и знакомых. Садовый инструмент соседа, галстук для встречи, чемодан, фототехника – такие вещи нужны краткосрочно, поэтому платить за них полную стоимость не всегда разумно.

11. Создавайте накопительные привычки

Заведите себе отдельную банку для остатков карманных денег и наклейте на сосуд стикер с подписью «Диснейленд», «Море» или «Поездка в горы». Каждый раз, откладывая даже незначительную сумму в банку, вы будете чувствовать себя лучше, ведь это приближает к приятной цели.

12. Делайте своими руками

Вместо того, чтобы платить специалисту за ремонт квартиры, поломку техники или водопровода решите проблему своими руками. Сервис – это удобно и выгодно, когда он помогает с тем, что вам не по плечу. В иных случаях вы фактически меняете своё свободное время на деньги, которые сэкономили. В будущем будет приятно сказать себе «спасибо» за это.

13. Меняйтесь вещами

Многие вещи, которые у вас есть сейчас, имеют ценность. Помните об этом, когда нужно что-то купить. Попробуйте использовать сервисы для обмена. Там вы сможете найти нужный товар и предложить взамен свой.

14. Узнавайте настоящую стоимость

Когда вы хотите совершить покупку, уточняйте её «истинную стоимость» лично для себя. Посчитайте, сколько времени необходимо, чтобы заработать деньги, которые нужны для этого приобретения.

Например, если вы зарабатываете 300 рублей в час, а для покупки надо 1500 рублей, вы тратите на неё пять часов своей работы. Такая конвертация денежной цены в почасовую помогает защититься от трат, о которых вы можете пожалеть в будущем.

Читайте: Какие навыки прокачать, чтобы стать финансово успешным

Источник

Источник: https://invlab.ru/financy/kak-perestat-tratit-dengi/

Как перестать тратить время впустую

Избавляемся от оправданий: советы, как прекратить тратить свои деньги впустую

› Продуктивность › Тайм-менеджмент

Как не тратить время впустую? Этот вопрос интересует и мужчин, и женщин. Хочется успеть так много. Но к вечеру оказывается, что часть дел откладывается на завтра. И так каждый день. Куда девается время – непонятно. Вроде бы у всех сутки равны 24 часам. Тогда почему одни все успевают, а другие нет?

Почему мы тратим время впустую

Драгоценные часы съедают вредные привычки. Их пять.Чтобы перестать тратить время впустую, постарайтесь избавиться от них всех.

Неправильное мышление

Как часто в жизни вы употребляете выражение «если бы»? Наверняка каждый день. Людям свойственно оценивать произошедшее с такой позиции. Зачастую размышления слишком далеки от реальности. Пытаясь построить идеальный волшебный мир, человек забывает о насущных делах. Он ворует время сам у себя.

Постоянные жалобы на независящие от нас вещи

Это может быть что угодно: дождливая погода, сосед, затеявший ремонт ранним субботним утром, недостаточное развитие экономики в стране.

Обратите внимание, если вы часто жалуетесь и заводите разговоры на подобные темы, пора бить тревогу.
Жалобы не несут в себе никакой ценности. Это пустая трата времени, раздражение и плохое настроение.

Почему бы не заменить их важной и приятной информацией?

Бесцельное пропадание в соцсетях

Сложно спорить с тем, что интернет стал частью жизни каждого человека. Более того, многие так погружены в виртуальный мир, что забывают о реальности.
В остальных случаях все не так страшно, но проблема есть.

Вы замечали, как ждете очередное сообщение, бесцельно бродите по группам в социальных сетях в поисках новостей или рассматриваете фотографии? На это уходят часы.
Попробуйте выделять для нахождения в интернете не более часа в день, к примеру, по 30 минут утром и вечером.

Вы гарантированно получите массу свободного времени.

Стремление делать все и сразу

Займитесь сразу несколькими делами и вы заметите, как быстро почувствуете моральную и физическую усталость. Человеческий мозг способен контролировать выполнение небольшого количества дел. Идеальный вариант – 1 задача за обозначенный промежуток времени. В противном случае за рабочий день вы не сделаете ничего полезного.

Отсутствие организованности в вещах и делах

Беспорядок дома или на рабочем месте отнимает массу времени на его устранение. Гораздо более экономный вариант – каждый день уделять несколько минут на поддержание порядка.
Организованность нужна и в делах. Отсутствие распорядка или четкого плана действий – прямая дорога к бесцельной трате временных ресурсов.

Как не тратить время впустую – практические советы

Однажды вы поймете, что лучше было бы потратить время на что-то более полезное, чем социальные сети или просмотр сериалов. Но минуты уже не вернуть. Избежать пустых растрат помогут простые советы и рекомендации.

Планируйте свой рабочий день

Прямо сейчас возьмите ежедневник или обычную тетрадь и составьте план действий на завтра. Так вы сможете оценить объем работ и распределить дела по важности. В результате освободится время для решения других задач.
Кстати, в планировании помогает Матрица Эйзенхауэра. Согласно ей, дела нужно разделить на 4 группы:

  • важные, срочные (не больше 2);
  • важные, но несрочные;
  • неважные, но требующие срочного выполнения;
  • несрочные и неважные, отнимающие время.

Важные, срочные и неприятные задачи решайте утром. Вечером у вас не будет желания их выполнять. Времени, кстати, тоже. Следовательно они будут перенесены на следующий день. И так по кругу.

Научиться не тратить время впустую помогает «метод помидора». Согласно ему, через 25 минут работы нужно делать 5-минутный перерыв. Пройдя 4 цикла, увеличьте перерыв до 30 минут.

Благодаря такому графику вы не успеете заскучать.

Проверяйте почту в установленное время

Для чтения писем выделяйте несколько минут утром и вечером. Это правило касается всего, что связано с интернетом. Сюда относятся социальные сети, компьютерные игры и переписки.Соцсети заслуживают отдельного внимания.

Бывало ли так, что вы заходили туда на минутку, а выходили минимум через час? А кто-то сидит там сутки напролет. Это на 100% пустая трата времени.Если у вас не получается самостоятельно победить зависимость от соцсетей, заблокируйте их на устройствах, которыми вы пользуетесь.

Пройдет неделя и вы заметите, как много свободного времени появилось.

Также отпишитесь от рассылок, которые вам не нужны. Возможно, они оформлены несколько лет назад. Но сейчас вы не нуждаетесь в этой информации. Оставьте только полезные подписки.

Научитесь делегировать

Выбирайте ту сферу деятельности, в которой разбираетесь лучше всего. В противном случае потратите много времени и сил. А заработок при этом будет маленьким.
Перепоручите задания, в которых несильны, коллегам. Так вы сэкономите кучу времени, которое можно потратить на занятие тем, что по-настоящему нравится. Плюс ко всему, дадите возможность заработать другим людям.

Источник: https://lifemotivation.ru/time-management/kak-perestat-tratit-vremya-vpustuyu

Как перестать тратить деньги впустую: 7 способов контроля расходов

Избавляемся от оправданий: советы, как прекратить тратить свои деньги впустую

Друзья, всем привет! На связи Юлия Кель. Ваши финансы всегда находятся под контролем? Зачастую люди спускают всю зарплату на различную ерунду и живут до конца месяца в супер-эконом-режиме. Именно эту проблему мы будем сегодня решать. В этой статье мы поговорим о том, как перестать тратить деньги впустую. Вы узнаете главные правила экономии.

Прочтение статьи поможет вам впредь совершать только необходимые покупки с большей возможной выгодой. А оставшиеся средства вы будете откладывать на что-то более важное.

Почему мы тратим деньги?

Что же побуждает нас совершать нужные или менее необходимые покупки? Наверняка вы и сами уже догадались, о чем пойдет речь. Ведь в предвкушении приобретения товара у нас вырабатывается серотонин — гормон радости.

Но я хочу заострить ваше внимание на том, что мы счастливы именно находясь в предвкушении покупки. После достижения цели радость — остаточный эффект. Нередко через время возникает расстройство.

В этот момент человек осознает, что потратил немаленькую сумму на какую-то ерунду.

Сложно сказать, кто больше подвержен шопоголизму: мужской или женский пол. Просто интересы представителей различные. Если девушка может спускать все деньги на одежду и обувь, хотя шкаф уже ломится от вещей, то некоторые парни тратятся на игровые приставки и тому подобное.

Необходимо уметь ограничивать себя в желаниях, знать меру. Но я не призываю быть жадным! В этом тоже нет ничего хорошего. Следует рационально распределять свои денежные ресурсы. Об этом я вам и расскажу.

Как научиться не тратить деньги впустую

От чего есть тяга тратить деньги, вы уже узнали. А как с ней справляться и иметь в кармане под конец месяца больше наличных, сейчас поговорим. Друзья, я буду делиться с вами действенными способами, которыми пользуюсь сама. Никакой теории, все из личного опыта. И поверьте мне, когда вы начнете соблюдать каждый пункт, то осознаете, сколько денежных средств уходило в никуда.

Составьте список покупок

Начнем с пресловутого и давно всем известного правила: составлять список товаров, которые желаете купить. Я отлично знаю по себе, что поход в магазин будет более затратным без примерных ориентиров.

В голове вы крутите мысли о том, что купить сегодня на ужин. В это время ваша рука уже тянется за пирожными, вкусным шоколадом, соком и колбасой. То есть за всеми привлекательными, но не нужными товарами.

Особенно это ярко проявляется, когда человек заходит в супермаркет, голодный после работы. Тогда вы готовы взять что угодно. И, как правило, мелкие перекусы сами «съедают» ваши деньги.

В гораздо больших размерах, чем необходимые товары.

Также в супермаркете лучше всего брать корзинку вместо огромной тележки. Тогда будет меньше соблазна взять много всего лишнего.

Берите с собой ограниченную сумму наличных

Раньше все считали, что наличные в кармане — прямой путь к незапланированным тратам. Теперь многие понимают, что все иначе. Наличные вы видите перед собой и способны контролировать. Поэтому лучше всего именно их и брать с собой в магазин. С картой все по-другому. Особенно если она кредитная. Вы не способны ощутить чувство меры. Вам кажется, что у вас еще много денег в распоряжении.

Но, придя домой, видите все иначе. Помимо этого, денежные средства на карте создают некий соблазн потратить их в любимом интернет-магазине на бесполезные вещи. А нам это совершенно не нужно.

Поставьте перед собой цель весомой покупки

Представим, вы давно мечтаете приобрести домашний кинотеатр. Стоит он немало, поэтому требует значительных вложений. А как же его купить, если все ваши деньги уходят на ерунду? Просто нужно сильно захотеть и поставить эту цель перед собой.

После получения заработной платы, необходимо сразу отложить нужную сумму на продукты, оплату счетов, связь и интернет. То есть на все то, что нужно прежде всего. Осталась некая сумма? Ее определите на свою цель. А как правильно ставить цели, читайте в этой статье.

Желательно также иметь финансовую подушку безопасности.

Финансовая подушка безопасности — это некоторая сумма отложенных наличных, которая выручит вас в чрезвычайных ситуациях. Допустим, вам задержали зарплату или прислали штраф. Для таких и подобных форс-мажоров у вас всегда будут финансы благодаря отложенным средствам.

Будьте разборчивы в скидках

Безусловно, скидки — это как красный платок для быка. Все мы обращаем свое внимание на акции. Но следует в них разбираться, а не хватать все подряд. Как не тратить деньги на ерунду по акции?

Во-первых, вам нужно обратить внимание на цену, указанную со скидкой. Действительно ли она ниже обычного ценника в других магазинах? Зачастую бывает так, что недобросовестные магазины накручивают стоимость, а затем якобы скидывают ее. Наверняка все давно знают этот распространенный прием. И чтобы не попасться на «удочку» маркетологов, нужно быть начеку.

Во-вторых, следите за величиной скидки. Если она составляет пять процентов, а через неделю будет уже все пятнадцать, что выберите вы?

В-третьих, не каждая вещь со скидкой действительно необходима. Брать ее только потому, что на нее распространяется акция, нецелесообразно.

Сравните цены в магазинах

Я взяла за привычку смотреть цену на интересующий товар в нескольких магазинах и только после этого его покупать. И что самое главное — я заметила, что нет абсолютно выгодных торговых точек. Зачастую некоторые товары дешевле в одном супермаркете. А другие марки выгоднее приобрести в другом.

Особенно это касается бытовой техники, мебели и других крупных товаров. Поэтому лучше обойти несколько торговых точек, проанализировать цены и тогда уже останавливаться на одной из них. Да, придется побегать. Но мы ведь делаем это для пользы.

Также я рекомендую не посещать торговые центры просто так. Некоторые люди любят выбраться в свой выходной в торговый центр, чтобы отдохнуть от рутины. Но такая бесцельная прогулка нередко заканчивается незапланированными тратами. Причем зачастую на всякую ерунду.

Возьмите время на раздумья

Вы гуляли по супермаркету, и уж очень вам приглянулась одна вещь. Допустим, это картина. В ней нет острой нужды. Но она так здорово впишется в интерьер, придаст уют, да и выглядит современно. Вы уже готовы быстрее ее схватить и побежать к кассе.

Не торопитесь. Подобные покупки следует делать не спонтанно. Лучше всего отправиться домой и пару дней поразмыслить, как сильно вам нужна эта вещь.

А быть может, не совсем она и впишется в ваш интерьер? Или по размеру она не подойдет на то место, куда вы ее хотели повесить?

Суть данного подхода в том, что за пару дней вы примете взвешенное решение. Оно не будет основываться лишь на эмоциях. Кстати, как контролировать эмоции можете почитать на этой странице. Скорее всего, вы вовсе «перегорите» желанием совершить покупку. И ваши деньги будут целее.

Контролируйте свои расходы

Я — поклонник тотального контроля над своими расходами. Раньше для таких же любителей контроля, как я, был отличный метод записи затрат в тетрадку. Но мы идем в ногу со временем.

И сегодня для этого есть масса удобных приложений, в которых можно составить удобную таблицу доходов и расходов. Помимо того, что вы можете вносить туда данные непосредственно в момент покупки, приложение позволяет видеть статистику.

Оно отображает статьи расходов, на которые уходит больше всего денежных средств.

Так будет проще понять, куда деваются финансы, и сократить затраты на данные категории покупок. Важно записывать каждую мелочную покупку. Потому что, как правило, на них тратится больше всего средств.

Кроме этого, следует жить по средствам. Не нужно гнаться за модой и влезать в долги для покупки нового телевизора последней модели. Или брать кредит на приобретение смартфона, который только появился в продаже. Если ваши вещи не требуют замены, нерационально спускать на них бешеные деньги ради временного удовлетворения.

Всем привет, друзья! Теперь на связи Павел Бутор. Уже больше года я контролирую свои доходы и расходы с помощью Гугл Таблиц. Это как обычный Эксель, только гораздо удобнее.

Просто создаете себе несколько вкладок с доходами и расходами, также можете сделать отдельную, например, на накопление определенной суммы либо на расходы по какому-то проекту. Это абсолютно бесплатно.

Также можете скачать приложение Google Sheets на свой телефон, и данные будут синхронизироваться с веб-версией.

Купили что-нибудь, можно достать смартфон и сразу записать. Либо в конце каждого дня подводить итоги по финансам. В конце месяца удивляешься, как же много ты потратил, например, на всякие безделушки, от которых можно отказаться. Ты наглядно видишь, откуда втекают и вытекают твои финансы.

Заключение

Финансы не являются главным источником счастья в нашей жизни. Но они, однозначно, делают нас счастливее. Никто не говорит, что экономия должна быть предельно строгой. Если вы не будете выбираться в кафе, кино, иногда радовать себя приятными покупками, то ваша жизнь превратится в сплошное зарабатывание денег без всякой радости.

Нужно лишь подходить ко всему с умом и знать границы. Следует исключить бесполезные статьи расходов, а для этого необходимо их контролировать. При походе в магазин всегда держите при себе список покупок и ограниченную сумму денег. А значимая цель будет мотивировать вас на то, чтобы меньше тратить и больше откладывать.

Относитесь рационально к деньгам, заработанным своим трудом!

Не забывайте подписываться на наш блог, чтобы всегда читать интересные и полезные новости.

Источник: https://levelself.ru/privychki/vrednye/kak-perestat-tratit-dengi-vpustuyu.html

Как перестать тратить деньги впустую и стать свободным | ДоходИнет.ru

Избавляемся от оправданий: советы, как прекратить тратить свои деньги впустую

Здравствуйте, уважаемые читатели dohodinet.ru. Сегодня мы поговорим о том, как перестать тратить деньги впустую и научиться использовать их разумно.

Порой ненужные покупки допускает каждый, и иногда не напрасно: согласно исследованиям, не следует все время лишать себя удовольствия.

Но важно знать о том, что современный маркетинг рассчитан на то, чтобы заставить человека раскошеливаться больше, чем следует: делают скидки, прячут нужные вещи вглубь магазина, влияют на все пять чувств, – и от всех этих уловок поможет наличие финансовой дисциплины.

Осмысление проблемы

Всегда следует начинать с простого. Если вспомнить свои покупки, они идут по одинаково заданному сценарию: человек покупает красивую вещь, радуется приобретению, но через несколько часов эйфория проходит и приходит чувство сожаления о потраченных деньгах.

Дело в том, что эмоции приходят и уходят, они следуют общему циклу, присутствующему в природе человека. Когда проходит радость от покупки, она сменяется разочарованием и хочется заново что-то купить.

Теперь проблема ясна, и остается только заставить себя перестать транжирить деньги. Здесь поможет здравый смысл.

На заметку! Следует исходить из необходимости покупки. Стоит также задать себе вопрос, можно ли приобрести аналог подешевле. Будет нелишним продумать заранее план своего бюджета на неделю или на месяц, иногда даже на год. Затраты можно расписывать в личной книге расходов.

Это самые простые вещи, но обычно люди к ним не прибегают в силу лени. Товар ценен только в том случае, если после его долгого использования не угасает удовлетворение этой вещью и не теряется ее практическая и эмоциональная полезность.

На покупку ненужного товара часто требуется сумма, которую можно назвать «деньги, которых у меня нет». В таком случае, невозможно купить товар, не заняв в банке кредит, которые потом придется выплачивать в течение трех лет.

Если человек хочет стать успешным, он должен не транжирить деньги впустую, а расходовать их только на истинно стоящие вещи.

Правильное обращение с деньгами:

  • расходы на действительно нужные вещи;
  • начать откладывать деньги на депозит;
  • инвестиции в ценные бумаги;
  • осуществление настоящих, сокровенных желаний.

Как не клюнуть на удочку маркетологов

Чем больше потребитель осведомлен о достижениях маркетинга и особенностях своего мозга, тем успешнее можно будет обмануть оба фактора.

  1. Следует прекратить витринный шопинг. Надо заранее написать перечень покупок. То же самое относится и к шопингу по Интернету, поскольку маркетологи применяют особые уловки, чтобы привлечь внимание как можно большего количества пользователей. Витринный шопинг приводит к тому, что расходуется много денег на одежду.
  2. Лучше добавлять вещи в вишлист, чем в корзину. В корзине вещи вызывают больше желания их купить, а в вишлисте такое желание не формализуется и поэтому есть возможность о нем забыть. При очистке вишлиста от ненужного будет приятно увидеть, сколько сэкономлено денег.
  3. Желательно приобретать подарочные карты на определенную сумму. Если подвергнуть себя такому ограничению, невольно придется покупать только то, что необходимо.
  4. Будет нелишним установить заранее желаемый размер скидки, чтобы она была хотя бы в тридцать процентов. При распродажах в магазинах снижаются цены на часть товаров, но при этом рассчитывается на то, что покупателя не заинтересует размер скидки. Если же обратить на это внимание, можно выбрать ту вещь, которая больше всего потеряла в цене.
  5. Следует забыть о покупках в первом попавшемся месте. Сначала надо убедиться, что товар не продается по завышенной цене. При покупке импортных товаров желательно убедиться, не выгоднее ли заказать товар прямо из-за границы.
  6. Желательно расплачиваться наличными, а в Интернет-магазине вручную вводить цифры с карты. Если платежные данные сохранены, можно совершить покупку импульсивно, а при постепенном заполнении внезапное желание может и утихнуть. Лучше производить оплату не со смартфона, а с компьютера, тогда не будет соблазна сфотографировать карту для упрощения списания ее данных.
  7. Ни в коем случае нельзя покупать товары просто из-за скидок и бесплатной доставки, даже если до заветной суммы недостает немного денег. После одной вещи легко соблазниться и на другую. И в итоге будет куплено с бесплатной доставкой несколько бесполезных вещей. Надо научиться руководствоваться простой арифметикой.
  8. Невредно будет представить себе, будто незнакомый человек предлагает на выбор желанную покупку или сумму, которую она стоит. Если деньги кажутся привлекательнее, значит, эта вещь не так уж нужна.
  9. Надо отписаться от рассылок, которые призывают тратить свои средства на всякую ерунду.
  10. Можно целенаправленно устраивать разгрузочный день для своего бюджета, в который была бы задача вообще не потратить ни копейки. В такой день можно впервые открыть для себя удовольствия, которые не требуют денежных затрат.
  11. Лучше лишний раз сделать что-то дома своими руками, чем лишний раз прибегать к услугам сантехника или другого мастера.
  12. Если завести несколько банок в качестве копилок и на каждую наклеить ярлык с указом копить деньги на путешествие, концерт любимой группы, покупку дачи или другое, к чему стремится душа, и складывать туда понемногу деньги, то от каждой экономии будет ощущаться настоящая радость.
  13. Иногда следует меняться вещами. Например, приобрести книгу на кроссбукинге вместо уже прочитанной. Можно применять сервисы для обмена и других вещей.
  14. Можно использовать простую арифметику и научиться считать количество заработанных за час денег. Например, за час работы заработано 300 рублей, а вещь стоит 900 рублей. Разумеется, что ерунда не стоит трех часов работы.

Следуя этим методам, можно избавиться от привычки покупать ненужные вещи.

Фильтруйте подписки

Порой не лишним будет убедиться, нет ли подписок, от которых следует избавиться. Ненужными могут оказаться:

  • кабельное телевидение, если телевизор все равно никто не смотрит;
  • журналы и газеты, если они не успевают быть прочитанными;
  • недавно найденные платные аккаунты и приложения;
  • подписки, утратившие выгодность;
  • подписки, которые можно заменить бесплатными.

Таким образом, будут сэкономлены лишние деньги.

Как противостоять искушениям

Каждый имеет список магазинов, привлекающих в наибольшей степени, в которых накопленные деньги тают моментально. В таком случае, надо избегать этого места. Желательно на протяжении определенного времени не приходить в данный магазин, пока в голове не произойдет переосмысление.

Если всплывает сайт, на котором нельзя удержаться от соблазна потратить много денег на ненужные вещи, лучше лишить себя доступа к данному сайту.

Сейчас существует точка зрения, что научиться не тратить много денег вообще не очень сложно, поскольку это просто вредная привычка.

Маленькие хитрости

Не стоит думать, что бренды – единственные достойные товары. Есть не ставшие брендом производители, которые ничем не хуже и при этом продают свою продукцию дешевле.

Если хочется приобрести в аптеке что-то дорогое, не лишним будет узнать, есть ли более дешевый препарат, содержащий такое же вещество. Одним словом, не все достойные производители решаются на рекламу. Может быть, им пока не позволяет бюджет, известно же, что реклама стоит дорого.

Банкоматы посторонних для карточки банков берут комиссии за услуги. Об этом не надо забывать.

На заметку! Участвуя в распродажах, следует смотреть на скидки и пользоваться только значительными. Если одному покупать вещи 1+1=3, то будет две лишние вещи.

Надо покупать только энергоэффективные электроприборы. Даже если они стоят дороже, это сэкономит деньги. Если есть автомобиль, надо вовремя подкачивать колеса.

Если такими устройствами, как швейная машина или бензопила, приходится пользоваться только раз в год, лучше просто заимствовать их у знакомых.

Как перестать тратить много денег на еду

Надо прекратить расходовать деньги на еду, в которой нет нужды. У большинства людей уходит много денег на еду. При этом часто во время переедания человек даже не ощущает удовольствия. Лишний вес – бич нашего времени.

Блюда, которые подаются в ресторанах, не такие сытные, как домашние, и не содержат столько полезных веществ. Ближайший супермаркет предоставит целый выбор качественных продуктов.

На заметку! Перед тем, как зайти в магазин, надо поесть. Заходить голодным в магазин нельзя ни в коем случае!

На работу следует брать с собой еду. Можно хорошо завернуть приготовленный накануне пирог и поделиться им с коллегами. Не стоит тратить деньги на столовую или бизнес-ланч. В конце концов, мы ходим на работу не для того, чтобы транжирить деньги, а для того, чтобы их зарабатывать, как бы банально это ни звучало!

Не стоит заказывать на дом пиццу, когда можно ее приготовить. Тем более, что приготовленная дома пицца сделана из не очень дорогих ингредиентов, которые ничем не уступают по вкусу продуктам, подаваемым в кафе. Желательно уметь готовить такие вкусные блюда, как роллы, поскольку один их набор стоит в ресторанах неимоверно дорого.

Как перестать тратить деньги впустую: чек лист из 7 советов + полезный лайфхак

Избавляемся от оправданий: советы, как прекратить тратить свои деньги впустую

Здравствуйте! В этой статье мы поговорим о том, как перестать тратить деньги впустую.

Бесконтрольные траты — это не просто удар по вашему кошельку. Со временем вы начнете негативно относиться к самому себе, не сможете накопить на что-то важное. Именно поэтому нужно учиться тратить деньги правильно. В этой статье я расскажу, почему мы тратим слишком много, как сохранить семейный бюджет и иметь возможность покупать то, что хочется. 

Как перестать тратить деньги впустую

Почему мы тратим слишком много

Самая распространенная причина бесконтрольных трат — кратковременное удовольствие. Мы покупаем новую, классную вещь, которой у нас не было, и на полдня-день ощущаем эйфорию от новой покупки.

Эта причина очень схожа с прокрастинацией. Когда вместо того, чтобы получить удовлетворение от сделанной работы, мы выбираем «получить удовольствие здесь и сейчас».

За это кратковременное чувство радости отвечает гормон дофамин.

Проблема в том, что дофамин выделяется от ожидания покупки, а не от того, что вы купили вещь. Грубо говоря, этот гормон заставляет нас хотеть что-то сделать любыми способами.

И после того, как мы добились желаемого, эйфория держится еще какое-то время.

Именно потребность в «гормоне счастья» заставляет нас совершать спонтанные покупки, которые принесут какие-то эмоции.

Сам по себе гормон полезный, он формирует стойкое желание, дает мотивацию, только не всегда, когда это требуется.

Как работать с триггерами

За выработку гормона, в ситуации с покупками, отвечают триггеры.

Триггер — предмет, действие или событие, которое запускает реакцию. То есть, это спусковой крючок для вашего «хочу».

Когда вы оживленно работаете над каким-то проектом, занимаетесь детьми или работаете по дому, у вас не возникает стойкого желания что-то купить. Но как только случается что-то интересное, волнующее или негативное (чаще всего последнее), мы тут же хотим получить свою дозу позитивных эмоций. Как пример:

На вас накричал шеф, а вы не можете что-то сказать. Действительно ошиблись, и ничего не поделаешь. Вы выходите из кабинета, и у вас появилось стойкое желание сходить и купить что-то. Остановились на телефоне. Правда, вашему и года нет, но это уже мелочи.

И таких ситуаций в повседневной жизни много. После негатива нам нужно как-то уравновесить себя. Запускается цепочка «Негатив (триггер) -> желание купить -> траты -> зачем я потратил деньги на ерунду».

Из множества таких ситуаций формируются привычки, от которых потом сложно избавиться.

С каждым таким триггером вы запускаете новую привычку.

Но работать с первопричинами очень сложно. На исправление собственных привычек может уйти от 2 месяцев до 5 лет. А если вы будете продолжать тратить деньги, то просто потеряете свои накопления.

Как научиться правильно тратить деньги

Я подготовил чек-лист из 7 советов, которые реально могут помочь правильно тратить деньги.

1. Составляйте список покупок. Вместо того, чтобы приходить и выбирать с витрины, составьте список заранее. Создайте заметку на телефоне и сверяйте, что нужно купить.

Если вы еще не знаете, что конкретно хотите купить, ограничьте себя конкретной суммой. Вы можете потратить определенный бюджет в этом магазине: меньше можно, больше нельзя.

2. Пользуйтесь подарочными картами. Магазины периодически проводят акции и дарят своим клиентам подарочные карты. Такие карты — отличный способ контроля своих трат в магазине.

Так вы искусственно себя ограничиваете. Не можете совершить в магазине покупку более чем на 3 — 4 тысячи рублей.

3. Следите за размером скидок. Люди любят покупать со скидками. Некоторые магазины этим пользуются. Вместо скидок в 30 — 50%, они ставят 10 — 15%. Мы видим «Скидка» и бессознательно на это реагируем. Определите для себя приемлемый размер скидок: 20, 30 или 40%.

И не покупайте бесполезные вещи просто потому, что на них большая скидка. Если эта вещь вам не нужна, неважно, сколько она стоит.

4. Платите наличными.

 Если есть возможность заплатить наличными, а не картой, то этим нужно пользоваться. Пластиковые карты, особенно кредитки, время от времени дают ощущение, что у вас очень много денег.

Чаще всего это не так, и по приходу домой вы обнаружите, что потратили намного больше, чем планировали.

Совет поможет при тратах на еду в супермаркетах. Наличных нужно не так много, и банкоматы всегда под рукой.

5. Следите за ценами. Не покупайте вещи в первом попавшемся месте. Особенно это касается дорогих гаджетов.

Вы увидели на витрине новый телефон? Проверьте в Яндекс.Маркет, какие магазины еще его продают. Возможно, купив с витрины, вы потеряете 10 — 20% от его стоимости просто за то, что захотели сэкономить пару минут своего времени.

6. Проверяйте, на что вы подписаны. Это относится к кабельному ТВ, платным приложениям, подпискам. Зачем вам кабельное, если вы не смотрите телевизор? Зачем вам подписка на онлайн-кинотеатр, если последний фильм вы смотрели 2 месяца назад?

7. Начните копить. У вас всегда должна быть большая или средняя цель, ради которой вы оптимизируете свои траты: купить машину, внести первый взнос на ипотеку, съездить на отдых. Без такой цели ваша экономия практически бессмысленна.

Это простые способы, которые позволяют контролировать ваши траты. Избежать всех импульсивных покупок вряд ли получится, но если следовать советам, можно сократить потерю денег до минимума. 

Есть еще один интересный тест. Представьте, что к вам подошел незнакомец и предложил вам деньги (стоимость вещи) или саму вещь. Если вы выбираете деньги, значит, вещь не так важна. Если вещь, значит, можно покупать.

Небольшой лайфхак

Если вы увидели на витрине что-то интересное и срочно хотите это купить, но внутренний голос тихо шепчет «Постой, нам это не нужно», можно поступить следующим образом:

  • Зайти в кафе и съесть что-нибудь сладкое. Закажите кофе, пирожное, посидите, перекусите. Количество сахара в крови повысится, и, возможно, ваш мозг станет лучше работать. Научно связь между количеством сахара и активной работой мозга все еще не доказана, но мне помогает.
  • Полистайте отзывы в интернете о вашей будущей покупке. Особое внимание уделите критике и негативным моментам. Это помогает снять «ореол» и сосредоточиться на недостатках.
  • Посмотрите цены в других магазинах и в интернете. Если можно найти дешевле, то лучше сэкономить.

Через 30 — 40 минут вы поймете, что покупать этот товар не особо-то и хочется, да и вообще, деньги нужны на что-то другое. Но если это не поможет, и останется стойкое желание «купить здесь и сейчас», то придется тратиться.

А еще очень круто покупать подарки для своих близких. Если у вас возникает неопределимое желание что-то купить, то лучше «купить в подарок».

Импульсивные покупки

Для многих людей, которые хотят жить «на полную», очень сложно следовать планам. Даже план покупок вызывает негативные эмоции.

«Я что, должен себя в чем-то ограничивать? Не могу купить что-то сверх листа покупок? Нет, я так не хочу.»

Одно время и я так думал, пока не натолкнулся на книгу по тайм-менеджменту, в которой было сказано примерно следующее:

Чем лучше вы следуете своему плану на день, тем больше времени остается для творчества и безделья.

Если переводить все на свои траты, то будет примерно следующее: чем меньше вы тратите на ненужные вещи, тем больше остается денег для импульсивных и радостных покупок.

Только с учетом того, что это действительно вам нужно и вы не будете потом себя винить в том, что в очередной раз потратили деньги.

Можно и нужно тратить деньги на хорошую одежду, вкусную еду, развлечения. Это положительные эмоции. Только это должно быть ваше осознанное решение, а не навязанное вашими привычками.

Бизнес
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: